0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/01(火) 00:57:41.175ID:Y0eCwNQk0
腹だけ出てる
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/01(火) 00:58:37.797ID:SsoLdaGea
餓鬼？
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/01(火) 00:59:18.098ID:gYiBIX7h0
栄養失調
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/01(火) 00:59:50.429ID:5dcTlTHz0
アフリカの栄養失調の子供に多い体型
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/01(火) 01:02:33.365ID:Y0eCwNQk0
いやタンパク質は取ってるからそれはない
毎日ゆで卵2個の食ってるし
昼飯もサラダチキン食ってるし
運動しないと痩せても痩せたというか貧相になるだけなんだよな
0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/01(火) 01:04:21.755ID:eEx0kWlr0
病人とか老人みたいな体になるだけだよ
0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/01(火) 01:05:39.928ID:kvHzmXot0
運動すればいいのに・・・
0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/01(火) 01:06:42.253ID:Y0eCwNQk0
0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/01(火) 01:07:55.651ID:kvHzmXot0
腕立て20回腹筋30回
ジャンピングスクワット20回
これ高速でやれば5分以内に終わるぞ
0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/01(火) 01:08:26.016ID:ooAwX/zPa
>>9
ゆで卵作ってる間にシャドーとか空手の型とか幾らでも出来るだろ 0012以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/01(火) 01:08:51.175ID:Y0eCwNQk0
0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/01(火) 01:09:29.480ID:ooAwX/zPa
0014以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/01(火) 01:10:21.569ID:zmPuXtC50
腹筋ローラーいいよ
0015以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/01(火) 01:10:33.044ID:eEx0kWlr0
最悪懸垂だけやってれば体バキバキになるぞ
0016以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/01(火) 01:10:58.560ID:Y0eCwNQk0
あーもー
わかったよ今日はスクワットして寝るよ！
0017以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/01(火) 01:12:10.950ID:Y0eCwNQk0
>>13
9:30 - 18:00で働いて18:15 - 22:30まで勉強してるから、一切時間ない 0018以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/01(火) 01:15:28.630ID:zmPuXtC50
0019以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/01(火) 01:22:00.632ID:ZhgeQ3fn0
50kgなさそう