0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/09(日) 08:34:11.435ID:Ysyhi8a6r
職業的マッチョおじさん「毎日重いもの扱うから勝手に筋肉ついた」
どっちが正解なんだよ
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/09(日) 08:35:24.122ID:rENmeWj20
超回復言ってるの日本だけだぞおじさん「超回復言ってるの日本だけだぞ」
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/09(日) 08:36:13.871ID:DDH15vQoH
筋肉って体が必要だと思うから毎日つくんであって
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/09(日) 08:36:49.694ID:hH0xB43B0
アイシールド21のせい
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/09(日) 08:37:19.826ID:cY7vIvjRd
0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/09(日) 08:37:44.842ID:s/Jw1AsX0
タイパってやつ？
0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/09(日) 08:40:20.426ID:9OORee870
>>1
筋トレしない土方にマッチョいないじゃん
筋トレしてるマッチョの土方はいても 0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/09(日) 08:40:34.410ID:igKB3U5n0
やりすぎは物理的に筋肉が減るというのは炭鉱奴隷たちが実証済
0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/09(日) 08:41:02.776ID:Jt0ai/5Ap
超回復はないけど超回復のスパンでトレーニングするのが効果的
ってのがトレンドじゃなかったっけ
0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/09(日) 08:41:37.983ID:/sFQ0Axla
関節は消耗品
体の蓄えてるエネルギーが無くなれば筋肉を溶かしてエネルギーにするから
やり過ぎは筋肉萎むからな
0014以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/09(日) 08:51:20.523ID:6n1piay40
毎日重いもの扱うから勝手に筋肉ついたおじさんは腱をやられている
0015以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/09(日) 09:15:20.810ID:lG9dpHr00
回復期は実際に快楽物質みたいの出てるな