0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/23(火) 10:19:48.775ID:ftN0oKWO0
今からだと何キロまでいける？
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/23(火) 10:20:09.607ID:rmwM+v76d
メニューによる
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/23(火) 10:20:18.246ID:JWd/NFY70
60キロまで
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/23(火) 10:20:43.431ID:AApthUBfa
背も書けよアホか
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/23(火) 10:20:52.001ID:ftN0oKWO0
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/23(火) 10:21:01.337ID:ftN0oKWO0
0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/23(火) 10:22:22.252ID:upkySWMxd
山行くなら体力落としても意味がないから７５程度
0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/23(火) 10:23:07.767ID:uYPFuzUV0
183cm90kgだけどせめてあと5kg俺も落としたいな
これでも30は落としたんだが
0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/23(火) 10:23:20.837ID:AApthUBfa
減らすだけならカロリー計算して夜泳ぐよ
0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/23(火) 10:23:40.106ID:ftN0oKWO0
泳ぐといいんか？
0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/23(火) 10:23:48.500ID:rmwM+v76d
>>5
爆食い厳禁、揚げ物禁止、20時以降の食事禁止で毎日30分走れ 0012以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/23(火) 10:23:49.263ID:ZgGU9G0Q0
登山より水泳の方が効率よく痩せられるぜ
0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/23(火) 10:26:09.303ID:Wne5I2Bf0
太ってた方がいいだろ
ジムで足腰だけ鍛えとけ
0014以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/23(火) 10:26:41.586ID:FS3ETEK4p
運動したら腹減るだろ？爆食い確定なのよ、普通に食事制限すれば痩せる
0015以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/23(火) 10:26:47.592ID:ftN0oKWO0
0016以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/23(火) 10:27:28.841ID:ftN0oKWO0
0017以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/23(火) 10:28:16.230ID:BQITP3Waa
タダでどこでも出来るのにランニングしない理由があるか？
0019以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/23(火) 10:28:57.881ID:ftN0oKWO0
>>17
走ると皮膚が服に擦れて痒くなる
あと関節痛くね？ 0020以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/23(火) 10:30:52.223ID:rmwM+v76d
あーこれは何言っても実践しないタイプだわ
だったらいざ山登りすりゃ痩せるだろ
0021以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/23(火) 10:32:14.370ID:BQITP3Waa
>>19
てめえなんの努力もなしに痩せられるとでも思ってんのか？クソデブ 0023以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/23(火) 10:57:13.741ID:ftN0oKWO0