0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/03(水) 14:59:41.948ID:JMpm5wb6d
外食中心だから飯の量が足りない
痩せるつもりが無いのに2kg減った
すぐ腹減る
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/03(水) 15:00:21.807ID:0UoowpXfd
摂取カロリーどんなもん？
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/03(水) 15:02:57.244ID:JMpm5wb6d
ガチ勢じゃないから全然カロリーとか調べてない
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/03(水) 15:05:10.276ID:JMpm5wb6d
週二回しかしてないんだけどな
一週間サボったら体調すごいよかったから
飯も足りて無いし睡眠の質も悪いからなあ