0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/05(水) 16:08:22.354ID:FyjGBBaa0
これで１０㎏痩せたかな！
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/05(水) 16:08:45.468ID:MirCwg4h0
50kgは痩せる
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/05(水) 16:10:13.537ID:FYpHEhsx0
ふーん、マッチョじゃん
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/05(水) 16:16:00.543ID:G8Zv9mpt0
スクワットみたいに腰を落としてから一気に体を伸ばしてジャンプ
コレを毎日500回やれば痩せるよ