ウォーキング1時間やるのと自転車を1時間漕ぐのってどっちが痩せるかな?

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0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/03(木) 15:42:20.872ID:1h2yllCx0
楽しいのは自転車だと思うけど

0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/03(木) 15:43:18.760ID:ZLasjUKSp
道による

0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/03(木) 15:43:18.908ID:38D7XFA00
ある程度負荷をかける前提なら断然自転車
走るよりも自転車の方が痩せる
ただし負荷かけて1時間も走り続けるのはキツすぎ

0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/03(木) 15:45:28.044ID:1h2yllCx0
>>2
普通のコンクリートの道路として
アップダウンそんなにないとして

>>3
負荷をかけるってのはどういうこと?

0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/03(木) 15:46:29.320ID:ZLasjUKSp
なら自転車

0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/03(木) 15:47:25.324ID:1h2yllCx0
>>5
ふむ

0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/03(木) 15:48:10.464ID:bj8E8MU10
何か文句あんのか?

0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/03(木) 15:49:11.709ID:1h2yllCx0
>>7
こえーよ
なんだよいきなり

0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/03(木) 15:53:59.161ID:SP55P0cF0
ロードバイクをローラーで250wで1時間回したら1000kcal以上消費できたぞ

0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/03(木) 15:55:22.949ID:1h2yllCx0
>>9
それがどれくらいのアレかわかんないけどヘトヘトになる感じなんだろうな

0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/03(木) 16:04:54.275ID:SP55P0cF0
>>10
富士山のスバルラインを1回登るくらいの運動量だね

0012以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/03(木) 16:06:26.057ID:1h2yllCx0
>>11
すまん富士山行ったことないから分からん
でも俺が考えてるようなレベルの乗り方じゃないのは伝わった

0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/03(木) 16:08:59.939ID:Gt2JaTJj0
自転車は精巣が死ぬらしいから怖い

0014以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/03(木) 16:20:08.135ID:1h2yllCx0
>>13
そんな事ないんじゃね
まあもう子どもはいるし別に精巣死んでも良いけどさ

0015以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/03(木) 16:22:51.960ID:IgaEYWEG0
自転車で負荷かけるのはいいが車と並走して本気を出すなんて怖くてできないだろ

0016以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/03(木) 16:26:35.098ID:1h2yllCx0
>>15
さすがにそれはちょっと
普通に漕ぐぐらい

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