ギックリ腰になった気がするんだけどどうしたらいい?

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0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/26(月) 22:38:55.785ID:LPTVn9ou0
20代他中盤

0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/26(月) 22:40:47.608ID:3GI8ppGe0
コルセットなりなんなり付けて頑張るしかない

0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/26(月) 22:40:58.618ID:zjz8xhR1a
めしうまーWWWWWW

0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/26(月) 22:40:59.019ID:F6rO6Zeop
仕事して悪化させるのもまた一興

0012以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/26(月) 22:41:03.440ID:q3j2wCvU0
杖買ってこいよ

0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/26(月) 22:41:14.695ID:LPTVn9ou0
>>9
そんなもん持ってないんだけど

0014以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/26(月) 22:41:33.293ID:All8nKBy0
死ね

0015以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/26(月) 22:42:00.167ID:qM0pdzbr0
元気があれば何でもできる!!

0016以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/26(月) 22:42:27.650ID:q3j2wCvU0
>>13
テーピングで固定しろ

0017以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/26(月) 22:42:41.724ID:2nPXIRbU0
良くなるこたないぞ
あいたーーーー!!!!!って瞬間的にぎっくり腰なるタイプと

月1火3水5木6金6土6日10!!
って痛さが加速してくタイプがある

後者じゃね
もう10は立てねえぞオシッコも行けないから
その場で漏らす

0018以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/26(月) 22:42:54.737ID:LPTVn9ou0
>>16
普段運動しないから持ってないわ…

0019以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/26(月) 22:43:37.699ID:9yfxVVfB0
つメリーズBigサイズ(パンツタイプ)

0020以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/26(月) 22:43:55.348ID:LPTVn9ou0
>>17
多分午前無理したやつがどんどん顕在化してきて
今8あたりだと思う
寝返り打つのもしんどい

0021◆MayugeDEDM 2022/09/26(月) 22:44:26.731ID:8iHrLA1pa
>>8
あらゆる方面で

0022以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/26(月) 22:44:35.412ID:Q9UriuC50
救急車呼ぶ準備はしておけ

0023以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/26(月) 22:44:35.717ID:LPTVn9ou0
帰りに頑張ってスーパーで弁当買ってきたけど
ベッドから立ち上がって食べる元気もない

0024以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/26(月) 22:45:00.542ID:x+7OJjj60
本当になったら動けないんじゃ?

0025以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/26(月) 22:45:27.030ID:QpFK5yNg0
一晩で良くなるもんじゃないよ

0026以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/26(月) 22:45:30.602ID:2nPXIRbU0
>>20
少なくとも明日整形外科行けよ
立てるうちに

俺なんて救急車乗ったぞ・・・
歩けねえから

0027以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/26(月) 22:45:30.701ID:LPTVn9ou0
>>24
じゃあ違うかな?
違う場合どうしたらええんやろ

0028以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/26(月) 22:45:49.058ID:vdnDCzp60
尿管結石よりかは痛くないからやっぱり大丈夫だよ

0029以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/26(月) 22:45:57.618ID:q3j2wCvU0
無理すれば歩けるレベルなのか

0030以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/26(月) 22:46:07.012ID:GggLoy5v0
もう一生治らないから覚悟しよう
最終的に神経狭窄で手術したが足の痺れはもう治らないらしい

0031以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/26(月) 22:46:11.280ID:LPTVn9ou0
>>26
マジかぁ
整形外科って何してくれるの?

0032◆MayugeDEDM 2022/09/26(月) 22:46:12.027ID:8iHrLA1pa
横に寝てたほうが楽だよ
あとおしっこ用にペットボトルをいっぱい用意しといた方が良き🤗

0033以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/26(月) 22:47:01.911ID:GYstA5yD0
ロキソニンのんで湿布貼ってコルセットしてヨチヨチすり歩きするしかない

0034以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/26(月) 22:47:19.275ID:LPTVn9ou0
>>29
3時間前は歩けた
今は試してない

だいぶ無理して
運転して帰ってきた

0035以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/26(月) 22:47:26.022ID:2nPXIRbU0
>>31
レントゲン取って
多分薬くれる(抗炎症剤+痛み止め)

ヤブならいきなり神経ブロック注射するかもわからんが
俺は看護婦さんに座薬入れられた

0036以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/26(月) 22:47:52.211ID:GggLoy5v0
>>31
レントゲンとかMRIだな
下手に接骨院でマッサージしてもらうと悪化する可能性あるから注意

0037以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/26(月) 22:49:12.342ID:fO2Zxut70
人生に関わることなんだから仕事くらい休んで整形外科行けよ

0038以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/26(月) 22:49:25.110ID:q3j2wCvU0
よりによって連休明けにか…
まあ仕事はあきらめろん

0039以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/26(月) 22:49:50.300ID:q3j2wCvU0
一度やると癖になって定期的になるからな気をつけろ

0040以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/26(月) 22:49:56.902ID:LPTVn9ou0
>>35
座薬入れて欲しいな
仕事休んで行こうかな
ちなみにその後は家で寝たきり?

0041以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/26(月) 22:51:03.759ID:2nPXIRbU0
腹筋背筋鍛えるってのはすっごいあとの話だからな
俺なんて腰痛には腰回りの筋肉!!って
腹筋したらそこから激悪化した アホな子の典型

0042以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/26(月) 22:51:12.534ID:LPTVn9ou0
>>36
検査するだけなら意味ない感じすんだけどな

0043以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/26(月) 22:51:17.389ID:wLizskVD0
とにかく寝てろどうしても動かないと行けないときだけ痛み止め
動けば動くほど治り遅くなる

0044以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/26(月) 22:51:37.965ID:bJd8iDAO0
「ぎっくり腰」の治し方(交換編)
まず外装を外します。多くはプラスドライバーで外せますが、中にはガス切断が必要なモデルもあります。
次に骨盤セットを引き出し背骨のいたんだ部分を新しいパーツと交換です

0045以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/26(月) 22:52:23.812ID:LPTVn9ou0
>>38-39
とりあえず休みは取るわ
どうしてパソコン置いてきちゃったんだろ…
激しく後悔

0046以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/26(月) 22:52:46.928ID:2nPXIRbU0
>>40
いや抗炎症剤と痛み止めでだいぶマシになる
仕事できるかどうかは症状しだいだけど

トアラセットって強力な痛み止めが効くらしいが
俺は相性悪くて吐いた

2日後くらいにだいぶ歩けるようになったよ
抗炎症剤良かったのかもな

0047以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/26(月) 22:53:46.408ID:GggLoy5v0
>>42
検査して合うコルセットを準備してくれる
コルセットは補装具だから保険適用になる
後は痛み止め貰ったりリハビリ施設ある整形外科なら補助道具使ってリハビリしたり

0048以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/26(月) 22:54:16.505ID:HYCJ5H/6M
腰の腰椎を牽引する
人に足を引っ張ってもらって伸ばす手もある
 

0049以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/26(月) 22:54:28.804ID:LPTVn9ou0
ありがとう
無理して出社するつもりだったけど
お前らの意見聞いて
とりあえず明日は諦めて休んで病院行ってみることにした

0050以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/26(月) 22:55:50.618ID:GggLoy5v0
>>48
筋断裂の場合は悪化する

0051以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/26(月) 22:56:29.335ID:k0+7VVGj0
一日じゃまず無理だから今日はもう休め

0052以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/26(月) 22:56:51.792ID:2nPXIRbU0
どうしても外せない仕事ある場合は
神経ブロック注射でごまかす人も多いらしいけど
あんまダメらしいな

んで整形外科も神経ブロック注射は
手術(ヘルニア気味)寸前の最後の手段って
そんな位置づけしてるって聞いた

腰椎付近に針ってのはもともとあぶねえからな

0053以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/26(月) 22:59:45.282ID:LPTVn9ou0
外せない仕事とは言ったけど
そこまでではないんだ
先週も体調不良で休んでたから遅れを取り戻そうと焦ってたところにやっちまった感じ
代わりにやってくれる人は居ないけど日延べはできないわけじゃない
情けなくてやりたくなかっただけ
無理して長引くくらいなら恥かきます

0054以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/26(月) 23:01:04.164ID:pfAzrQt80
おしっこしたくなーれ
おしっこしたくなーれ

0055以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/26(月) 23:01:19.305ID:2nPXIRbU0
>>53
今なら2日ぐらいでマシになると思うよ
座薬リクエスト忘れるなよ

0056以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/26(月) 23:04:00.094ID:q3j2wCvU0
>>54
わろた

0057以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/26(月) 23:05:04.801ID:yuWy1ebq0
>>6
あー無理ですね
病院まで匍匐前進で移動するしかないわ

0058以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/26(月) 23:13:37.546ID:1e9qQN2KM
ごりっていった?

0059以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/26(月) 23:25:39.906ID:LPTVn9ou0
>>58
まったく

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