完全に昼夜逆転したんだがどうしたら戻るの?

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0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/07/20(水) 17:48:22.294ID:Fk+YYqYS0
治したい

0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/07/20(水) 17:48:51.914ID:8zNAmhWG0
少しずつずらしていって一周する

0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/07/20(水) 17:49:53.927ID:7z601g5sx
もう1回逆転する

0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/07/20(水) 17:50:08.745ID:ZuzSrtvyr
どれだけずらしても昼12時には眠たくなる

0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/07/20(水) 17:50:16.978ID:X01aM1M/a
本来寝る時間まで頑張って起きて本来寝る時間に寝る

0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/07/20(水) 17:50:45.641ID:ah2u7M7l0
それ治らないやつ
ようこそ自律神経おしまいの世界へ

0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/07/20(水) 17:50:57.559ID:bAIFvtiN0
仕事する

0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/07/20(水) 17:50:58.276ID:OF+FrC5S0
>>5
これ。
眠くなったら外に散歩に出る

0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/07/20(水) 17:52:11.629ID:AUXJFCt90
昼眠いのはちょっとだけ昼寝して夜は12時には眠くなくても横になるようにする

0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/07/20(水) 18:00:10.498ID:902CXJA7d
>>6
毎日2時間ずつズレて1週間ごとに昼夜逆転になってからが本番

0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/07/20(水) 18:01:50.990ID:ah2u7M7l0
>>10
たまに周期的に治ってまた少しずつズレていくよな

0012以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/07/20(水) 18:04:43.445ID:902CXJA7d
>>11
いや治らんわ
ほぼ1週間ごとの昼夜逆転が5年以上続いてる

0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/07/20(水) 18:08:27.583ID:ah2u7M7l0
>>12
人によって壊れ方も様々だな
多様化の時代じゃ

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