余の顔を

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0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/04/23(土) 22:48:04.444ID:wkHb7TAid

0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/04/23(土) 22:48:21.919ID:k/ITzddX0

0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/04/23(土) 22:48:50.189ID:CZvNxcvR0

0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/04/23(土) 22:48:52.354ID:/xjJuGtQ0

0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/04/23(土) 22:48:55.872ID:OL2MGiyGa

0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/04/23(土) 22:49:14.999ID:E9lV9s+Ha

0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/04/23(土) 22:49:23.889ID:1OoJNUBg0

0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/04/23(土) 22:50:00.732ID:gfrioT2T0

0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/04/23(土) 22:50:04.495ID:BO1ttcvVa

0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/04/23(土) 22:51:10.131ID:EWRdyKuv0

0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/04/23(土) 22:51:11.515ID:mBrn+Cm8a

0012以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/04/23(土) 22:51:43.903ID:3XNh3w3Yr
睡眠不足は免疫力を極端に下げる

免疫細胞は、睡眠中にその活動が活発化することがわかっています。
傷ついた細胞を修復する成長ホルモンも就寝中に分泌されます。
また、睡眠不足は自律神経のバランスを崩し、免疫機能を持つ白血球の働きを低下させる要因になります。

・成人の場合、最低6〜8時間の睡眠時間をとるようにしましょう

・睡眠の質を高めるために、寝る前の飲酒、カフェインは控えましょう

睡眠の乱れが免疫力低下のリスクに 週末の寝だめ注意|NIKKEI STYLE
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO69263850Z10C21A2000000/
睡眠不足が免疫力低下を招く!? | 株式会社アウレオ
https://www.aureo.co.jp/column/suimin/

0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/04/23(土) 22:54:04.810ID:k9fLhm+P0
みんなとケツ穴開メンス完成してるじゃん

0014以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/04/23(土) 23:03:10.744ID:WqaiTCwc0
     _人人人人人人人人人人人人人人人_
     > 余の顔をみんなとケツ穴開メンス <
      ̄Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y ̄
           ,--、、,,,,,,,,,,,,,,,,
             {::::::::}三三三ミミミ`、、
            >ー-"'" ⌒,,ィシヽミミiミミ 、
         /     三彡彡彡ィ`、ミミミ`、
        /      シ彡彡彡彡ノ'ヽミミミ`、
        ,'        ,三彡彡彡彡彡ソ,ー--'
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       {;、 ';;;='''"""`  彡彡彡 - 、ノノi
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0015以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/04/23(土) 23:04:59.938ID:k/ITzddX0
>>14
なんかしっくり来てワロタwww

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