ネガティブな思考ってどうやれば治るの?

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0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/04/02(土) 12:21:52.669ID:BjQIn+PEr
10のうち8よくても2悪ければ、
2ばっかり気にしてしまって頭がぐわんぐわんする

0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/04/02(土) 12:22:29.051ID:xd3Hk+Brp
それがあなたの気質です
あきらめましょう

0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/04/02(土) 12:23:08.997ID:7AHC2Viq0
どうせ何言われてもグチグチ文句言ってやらないだろ

0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/04/02(土) 12:23:45.307ID:+H1ok71D0
計画を立てる
タスクや懸念点を外出しして不安を取り除く

0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/04/02(土) 12:24:07.292ID:CddaUP540
ネガティヴな発言が溢れる場所を避ける
つまり5chをやめる

0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/04/02(土) 12:24:43.617ID:x1WX1SeHd
成功体験を重ねるしか無いんじゃないかな

0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/04/02(土) 12:25:38.379ID:viKhGyjma
うんちすれば

0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/04/02(土) 12:26:41.537ID:kxuUUbav0
ネガティブ思考は人間が生きる上で必要なものだよ
危機感なしに無駄な行動しまくると痛い目見るからね

0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/04/02(土) 12:29:01.782ID:BjQIn+PEr
>>6
別に無くは無いんだけど
恋愛だけは成功したことないんだわ

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