【毎日2箱(1160円)】がちで禁煙したいからコツを教えて

[1 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/04/23(水) 14:29:27.649 ID:uh7YJFegd]

頼む

[5 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/04/23(水) 14:31:19.189 ID:Zc1ziamX0]

一本吸い終わったら必ず吸い殻まで食べるようにする

[6 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/04/23(水) 14:31:27.898 ID:IbUE2w0i0]

こんなとこで聞くより禁煙外来に行ったほうがいい

[7 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/04/23(水) 14:32:05.657 ID:WqEwf4Dz0]

病気とかで1ヶ月くらい入院すれば確実に止められるよ
どうやっても吸えないからな

[8 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/04/23(水) 14:32:59.603 ID:OaqsRfQz0]

吸いたいと思った時に水飲むようにしたら便通良くなったし禁煙成功した

[9 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/04/23(水) 14:34:28.665 ID:NOfDHzXZ0]

>>7
捕まって4ヶ月吸えなかったけど普通に今吸ってるよ

[10 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/04/23(水) 14:37:00.607 ID:uh7YJFegd]

>>2
？
>>3
吸いたくなる
今吸ってる

[11 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/04/23(水) 14:37:27.902 ID:uh7YJFegd]

>>4
足が勝手に
>>5
加熱式タバコ

[12 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/04/23(水) 14:38:05.341 ID:uh7YJFegd]

>>6
金出したくない
>>7
外に出て吸うと思う

[13 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/04/23(水) 14:38:31.924 ID:uh7YJFegd]

>>8
まじかよ
試してみる

[14 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/04/23(水) 14:42:00.973 ID:KJ0I+KDm0]

吸いたくなったらチンポ吸えばいいよ

[15 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/04/23(水) 14:44:05.069 ID:MhXBWBFl0]

辞めて5年くらい経つが、ただ吸わないだけだな
まぁ禁煙前にわかばとか不味いタバコ吸って嫌悪感高めといたらどうだ

[16 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/04/23(水) 14:52:32.790 ID:u73v/l2L0]

クスリ使ったけどマジで吸いたくなくなった
クスリやめて吸ってるんだけど

[17 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/04/23(水) 15:01:20.550 ID:avlBofQV0]

スマホ見ながら吸うと一度に2～3本いっちゃうから
一本一本集中して吸うと本数減る

[18 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/04/23(水) 15:02:14.487 ID:IbUE2w0i0]

>>12
意志の弱い人は1人では絶対にやめられないということをまず理解しないと

[19 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/04/23(水) 15:02:59.149 ID:xTZz0F340]

ブタ箱とか入れば流石に止められんじゃね

[20 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/04/23(水) 15:05:31.097 ID:xsVYWsub0]

加熱式卒業で金銭コスト3割カット
灰皿の置いてる場所も少ないから実質半分くらいになる