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168cm58kg男なんだけど拒食症で痩せ細って4ぬの?

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2025/04/21(月) 06:12:21.537ID:xixAXMZu0
菓子パンとか食ったほうがいいかな
2025/04/21(月) 06:13:01.214ID:vGWtLScl0
野菜を食いなさい(´・ω・`)
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2025/04/21(月) 06:13:09.352ID:j9wJF7wR0
食いたいもん食えよ
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2025/04/21(月) 06:13:38.048ID:jwhq3rL20
ビール飲めば腹だけ出るからおすすめ
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2025/04/21(月) 06:14:10.732ID:xixAXMZu0
食いたいもんくってこれだから不安
土曜は居酒屋でたらふく飲んだし
その反動で日曜はあんま食わなかったけど
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2025/04/21(月) 06:14:32.511ID:j9wJF7wR0
>>4
本来の意味での餓鬼みたいになりそう
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2025/04/21(月) 06:15:37.062ID:xixAXMZu0
酒は普通に飲んでるよ
2日に1回だけど
糖尿病なんかなオレ
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2025/04/21(月) 06:15:45.384ID:4dWaw0Ev0
細いと糖尿病になりやすいよ
筋肉つけて
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2025/04/21(月) 06:17:26.648ID:xixAXMZu0
うどん食うか
米高いし
あんまコメ食わん
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2025/04/21(月) 06:17:58.315ID:k4+Tki2p0
言うほど痩せてないな
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2025/04/21(月) 06:19:03.473ID:xixAXMZu0
昨日はアニメ見ながら1時間筋トレしたわ
腹筋背筋腕立てプランク
筋トレしたら太るはずなのに
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2025/04/21(月) 06:20:13.321ID:NJv/K9aM0
動画見ながら出来るながら1時間の筋トレなんか意味無いぞ
もっと追い込まないと
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2025/04/21(月) 06:20:41.623ID:sRe5410l0
年齢にもよる
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2025/04/21(月) 06:21:12.986ID:sAchWSgU0
アラフォー近づくと勝手に太り始める
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2025/04/21(月) 06:21:17.426ID:1s5yWThC0
まだ全然
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2025/04/21(月) 06:21:34.895ID:xixAXMZu0
29才やね
とりあえず適正体重まで太りたい
62キロくらい
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2025/04/21(月) 06:22:53.261ID:EHQsdgjL0
40代とかで代謝が落ちる年齢になるまではいくら食ってもほとんど太らん
そういう奴もいる
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2025/04/21(月) 06:23:47.835ID:mHOare+V0
こういう奴は将来的に腹だけ出っ張るクソダサい体型になる
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2025/04/21(月) 06:24:05.467ID:CAjQ6ogi0
168cmのチビが食べる量なんて大したことなさそう
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2025/04/21(月) 06:26:00.854ID:IaVa0IHi0
太るにしろ痩せるにしろカロリー収支だから動いてるなら1日4食2500kcalくらいを目標にしないとそのままだぞ
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2025/04/21(月) 06:26:31.850ID:GujPeAUN0
それ適正体重じゃないの?
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2025/04/21(月) 06:26:33.043ID:iq+B7SaX0
俺より2キロ多いじゃねえか
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2025/04/21(月) 06:27:54.562ID:xixAXMZu0
何食っても一口目で飽きるんだよね
だからあんまくわん
色んなものを一口食って終わる
外食とかほぼいかんし
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2025/04/21(月) 06:28:25.358ID:MY/txH1T0
たった1時間www
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2025/04/21(月) 06:31:47.733ID:to2/X/SQ0
食えないのは動物として駄目だな
死ぬしかないよ
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2025/04/21(月) 06:41:15.057ID:sAchWSgU0
>>23
31アイス順番に食ってこいよ
27以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2025/04/21(月) 06:42:41.245ID:Iz/3Zxwj0
178で58キロでも健康診断で少し不安ですって言われる程度
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2025/04/21(月) 06:51:49.465ID:FGu9lVjd0
普通じゃね
絶食入院して169で49まで落ちたことあるから大丈夫だろ
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2025/04/21(月) 06:55:05.302ID:usXTp3Q00
その身長と体重じゃそんなやせ細ってないだろ
似た体格してるから分かる
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2025/04/21(月) 06:59:59.918ID:t4mHdwfO0
BMI20ちょうどだしいいじゃん
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2025/04/21(月) 07:04:16.304ID:CQerH3m70
それ標準じゃね?
2025/04/21(月) 07:29:17.210ID:6uAWLiVxd
ギリ正常値くらいじゃね
痩せすぎってこともない
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2025/04/21(月) 08:06:08.732ID:W60SjzA20
全然痩せじゃないだろ
そこそこ鍛えてて56kgくらいだぞ
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