カリスマ上げたり単にモテたいなら荒れたでこぼこの砂浜を歩くと自然な体幹を

[1 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/02/13(木) 08:41:08.690 ID:4FMqz5+v0]

らしい

[2 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/02/13(木) 08:42:11.814 ID:u0kqtPOa0]

カニスマ歩き

[3 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/02/13(木) 08:43:15.514 ID:4FMqz5+v0]

足場の悪い場所を障害物を避けながら歩くとさ、臨機応変に地面をつかむ筋力や体幹を使ってこまめにバランスを取る筋力を強制的に使うそうな

[4 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/02/13(木) 08:43:47.371 ID:4FMqz5+v0]

>>2そういう名前なの？

[5 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/02/13(木) 08:44:36.293 ID:4FMqz5+v0]

散歩コースは荒れた浜辺が好ましい

[6 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/02/13(木) 08:44:59.291 ID:R0kUtG5h0]

スケートでもやれば