ビタミンをとることは凄く大事じゃん？

[1 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/02/09(日) 07:08:31.717 ID:HxO6YZYy0]

でもサプリでとっても意味ない説がよくあるじゃん？
なんで？

[2 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/02/09(日) 07:09:33.069 ID:3acKcTZh0]

知らねえ
何が正しくて何が間違いなのかよくわからん業界

[3 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/02/09(日) 07:09:49.353 ID:AEhO0djh0]

ピクミンに見えた

[4 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/02/09(日) 07:10:23.008 ID:Ls82q1+J0]

ビタミン不足ならサプリも意味あるだろ

[5 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/02/09(日) 07:11:13.717 ID:TalmHnIx0]

ほったらかせて　またあって　投げられて

[6 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/02/09(日) 07:11:22.485 ID:NJlLKBdH0]

統計だから健康的な生活してる多くの人には必要ない
不足してるビタミンがあれば効果はある

[7 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/02/09(日) 07:12:04.615 ID:AaxAw06a0]

ヴァイタミン

[8 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2025/02/09(日) 07:13:46.064 ID:8r+v7TTLH]

意味なくはないよ
食品だから即効性や強い効き目がないってだけ

[9 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/02/09(日) 07:13:58.346 ID:HxO6YZYy0]

あすけん みたいな栄養管理できるアプリで一日の食事いれてみると
割と野菜や肉摂ってるつもりでも一日の各ビタミン推奨摂取量に全く足りてないことがわかる
だから殆どのやつは栄養足りてないと思うんだよね

[10 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/02/09(日) 07:15:06.233 ID:wBxc4RLT0]

バランス良く取らないと吸収され難いってだけで不足してる栄養を取る分には意味はあるやろ

[11 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/02/09(日) 07:19:43.667 ID:tli6asZa0]

意味がないって言ってるのは自然派大好き民だけだぞ