2日で筋肉痛で終わってトレーニング再開しても
半分の重量で2/3の回数しか上げられなかった
筋トレの疲れって想像の2倍は続くよな
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1以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/12/30(月) 12:31:13.090ID:/B3LXT1y02以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/12/30(月) 12:31:25.034ID:khSCs8570 何歳?
3以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/12/30(月) 12:32:23.008ID:FcdGpNvz0 それはお前の身体がどっかおかしいな一回医者行ったらどうだ
4以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/12/30(月) 12:32:24.250ID:/B3LXT1y0 >>2
29歳
29歳
5以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/12/30(月) 12:50:25.204ID:hiFV3GZ+0 それお前のやる気の問題じゃん
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