(ヽ´ω`)今日も下痢弁…

[1 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/10/23(水) 11:15:10.627 ID:jZDGjq6K0]

(ヽ´ω`)苦しいお…

[2 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/10/23(水) 11:16:10.076 ID:f9Kh3N+40]

( ･᷄ὢ･᷅ )……
つ🍛と

[3 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/10/23(水) 11:17:18.303 ID:nleUQa5x0]

　　　　　　　　　,､＿,､
　　　　　　　　( ･᷄ὢ･᷅ )　ゲリラ豪雨！
　　　　　　　 ／　　、つ
　　　　　　 （_(__ ⌒)
　　　　　　 ;!.il　　(ノ　
　　　　　 ;|;!.il| !l
　　　　　|!l i;|;!.il| !l
ザ ザ ァl!|ﾟ;l i;i !l i;|!;
　　　　i ;|;!ァ l|;ァ !l i;
　　　' ;　!i !l i;|ﾟ!; l!;l ｧ　ｧ
　　　!　; |!l i;|;!.il | !l　　　　ッ
　　　　ﾟ｡.i l| !lﾟ;l i|i;!l i;
　　　ﾟ.': l | l i ;|ﾟ!ﾟ !; l! ﾟ
　ﾟ :　 :　(ヽ´ω`)　　|;。うわああああああああああああああああああ！！！！！！！！
　　 　　i l|（ つ⊂ ）li;
　　　:　 l!iﾑし--Ｊi l|
　　　<"::'〉;;「:::/::ヾ:,〉:〉

[4 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/10/23(水) 11:34:10.951 ID:HPWKyXcTM]

濃いものと辛いもの（特に濃いラーメン）控える
ヨーグルトと納豆を毎日摂る

これだけでかなり改善する