統失くらい振り切ってたらさすがに分かるけど、病名ついてない人の認知のゆがみ歪みってあってないようなもんだろ
認知の歪みって危険な概念
強者が弱者を従わせるための方便
「認知の歪み」とか言うけどさ、それ多数派を正としているだけだよね
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1以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/06/13(木) 14:54:48.089ID:EKjVX5pu02以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/06/13(木) 14:55:27.535ID:AnjBsHNt0 中二病?
よく分からないなぁ
よく分からないなぁ
3以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/06/13(木) 14:55:31.084ID:EKjVX5pu0 常識という言葉と同じくらい卑怯な奴が好む言葉
4以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/06/13(木) 14:55:58.412ID:uihlV71P0 具体的に言ってくれ分からん
5以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/06/13(木) 14:56:05.536ID:EKjVX5pu02024/06/13(木) 14:56:28.320ID:AcGg95uu0
弱者なのがいけないんじゃね?
7以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/06/13(木) 14:56:50.056ID:HMQZIlSL0 なんか抽象的なこと語りたくなる年頃ってあるよね
これで大人だったらヤバい奴だ
これで大人だったらヤバい奴だ
8以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/06/13(木) 14:58:04.043ID:EKjVX5pu09以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/06/13(木) 14:58:17.372ID:EKjVX5pu0 >>7
お前いくつ?
お前いくつ?
10以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/06/13(木) 14:58:19.761ID:E0IEvhmO0 例えば天動説が世界を占めてた時代、実際にその当時は天のほうが回ってたのかって言ったらんなわけはないよね?みたいな話か?
11以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/06/13(木) 14:58:22.667ID:eZIST2qx0 なに騒いでんだよ
現実をそのまま受け止められず歪めようとこのスレを立てたんだろ?それが認知の歪みが出来るロジックだよ
現実を認めて受け入れればいいだけなのになに騒いてるんだかバカじゃね?
現実をそのまま受け止められず歪めようとこのスレを立てたんだろ?それが認知の歪みが出来るロジックだよ
現実を認めて受け入れればいいだけなのになに騒いてるんだかバカじゃね?
12以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/06/13(木) 14:59:49.303ID:QGZdCw8F0 逆張りしてる俺カッケーはリアル中学生で卒業しとけよ
13以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/06/13(木) 14:59:51.607ID:QJjLK/p+0 例えば
原発は反対
戦前の生活水準に戻っても原発は廃止すべき
何故ならオーバーテクノロジーだから
大多数の人はこれを拒否すると思うけどこれは歪んでるの?
原発は反対
戦前の生活水準に戻っても原発は廃止すべき
何故ならオーバーテクノロジーだから
大多数の人はこれを拒否すると思うけどこれは歪んでるの?
14以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/06/13(木) 15:04:21.492ID:EKjVX5pu0 >>10
まあそれでもいい
俺が想定してたのはもっと複雑で答えの出ないようなもの、様々な角度から考えられるものでも世間の「なんとなくの空気」で正解が決められていること
たとえば民主主義国に生きる人間は共産主義は絶対に否定する
「わかるだろ?」とか「常識でしょ?当たり前でしょ?」って空気
まあそれでもいい
俺が想定してたのはもっと複雑で答えの出ないようなもの、様々な角度から考えられるものでも世間の「なんとなくの空気」で正解が決められていること
たとえば民主主義国に生きる人間は共産主義は絶対に否定する
「わかるだろ?」とか「常識でしょ?当たり前でしょ?」って空気
2024/06/13(木) 15:04:41.009ID:oHQFx0/dM
原発って土地捨てること前提の運用でもあかんのかな
16以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/06/13(木) 15:04:46.368ID:hhoWZdiZd 多数派関係ないすっぱい葡萄かは食べなきゃ分からないそんだけのこと
17以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/06/13(木) 15:05:47.863ID:EKjVX5pu018以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/06/13(木) 15:05:49.496ID:WQgYXZCk0 >>1
効いてて草
効いてて草
19以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/06/13(木) 15:07:14.857ID:EKjVX5pu020以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/06/13(木) 15:08:41.418ID:EKjVX5pu021以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/06/13(木) 15:11:23.923ID:IgleV6U20 分かりやすい具体例あげてよ
22以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/06/13(木) 15:16:57.309ID:WQgYXZCk0 こんなスレを立てると言うことは
アイデンティティクライシスになるのを必死で取り繕ってる
アイデンティティクライシスになるのを必死で取り繕ってる
23以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/06/13(木) 15:20:38.319ID:VkXf0Hct0 入り浸ってるダメな大人だらけだけど舐めるなよ?
こんなとこに長くいるせいで、察知や評価だけは異様に優れてんだから
レスみてると年齢や思考のレベルが分かるのよ
みんなオマエがキッズだと決めてかかってるだろ?
そういうことだ
こんなとこに長くいるせいで、察知や評価だけは異様に優れてんだから
レスみてると年齢や思考のレベルが分かるのよ
みんなオマエがキッズだと決めてかかってるだろ?
そういうことだ
24以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/06/13(木) 15:22:37.675ID:EKjVX5pu025以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/06/13(木) 15:25:43.753ID:EKjVX5pu0 >>23
しょうもな
ここの意見なんて世間と乖離しまくってるだろ
年齢と思考のレベル?後者に関しては言ったもん勝ちだろバカが
大体察知や評価もカスだろ。だからウェザーニュースや声優みたいなもろ営業に騙されてんだよお前らアホだから
お前の思考のレベル()が低いことは一レスでよく分かったわ
しょうもな
ここの意見なんて世間と乖離しまくってるだろ
年齢と思考のレベル?後者に関しては言ったもん勝ちだろバカが
大体察知や評価もカスだろ。だからウェザーニュースや声優みたいなもろ営業に騙されてんだよお前らアホだから
お前の思考のレベル()が低いことは一レスでよく分かったわ
26以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/06/13(木) 15:26:59.359ID:EKjVX5pu0 思考のレベル()高い奴が5ちゃんやってるとか笑かすなアホ
2024/06/13(木) 15:27:22.824ID:tvL7e6Cj0
ばーか
オマエのよくわらねー理論が低能なんだよ気付けよ
まずは話だけでも聞いてあげた住人に感謝しなよ
オマエのよくわらねー理論が低能なんだよ気付けよ
まずは話だけでも聞いてあげた住人に感謝しなよ
2024/06/13(木) 15:28:33.044ID:lYLFzv2/0
2024/06/13(木) 15:29:51.437ID:oHQFx0/dM
無駄に貶めたり論破することが自身の価値をあげることだっていうこのやりとりは認知の歪みになるのか?
30以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/06/13(木) 15:32:29.371ID:EKjVX5pu031以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/06/13(木) 15:33:14.508ID:EKjVX5pu032sage
2024/06/13(木) 15:33:51.049ID:NNkaL7Q6d レス乞食
33以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/06/13(木) 15:38:36.492ID:EKjVX5pu0 >>32
構ってちゃん乙
構ってちゃん乙
34以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/06/13(木) 15:40:05.844ID:lRJkUIvS0 客観的事実か
5年も何してたんだ?
5年も何してたんだ?
35以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/06/13(木) 15:40:05.844ID:lRJkUIvS0 客観的事実か
5年も何してたんだ?
5年も何してたんだ?
36以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/06/13(木) 15:41:47.094ID:NHmKj46DM 認知の歪みって別に悪い意味で使うわけじゃないからな
ただの現象としての表現方法
ただの現象としての表現方法
37以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/06/13(木) 15:42:46.987ID:sdOmbRKVd スレタイは全く違うよ
起きたことをそのまま受け入れず歪ませることが認知の歪み
多数派の話を出したからそれで例えれば
多数決で犯人が決まろうが無罪の人は無罪であり多数決で決まったから犯人であるはずだの方が認知が歪んでいる
これだけでもスレタイは否定される
起きたことをそのまま受け入れず歪ませることが認知の歪み
多数派の話を出したからそれで例えれば
多数決で犯人が決まろうが無罪の人は無罪であり多数決で決まったから犯人であるはずだの方が認知が歪んでいる
これだけでもスレタイは否定される
38以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/06/13(木) 15:45:09.757ID:t9Ha2I+UM 認知症と認知の歪みをごっちゃにしてるのか?
「認知」って言葉をマイナスイメージで捉えてるのはネットばかりやってるせいかもな
「認知」って言葉をマイナスイメージで捉えてるのはネットばかりやってるせいかもな
39以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/06/13(木) 15:45:44.027ID:5eVfj7qE0 認知の歪みの概念を都合よく解釈して批判
まさに認知の歪みだね
まさに認知の歪みだね
40以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/06/13(木) 15:49:43.477ID:EKjVX5pu0 いきなり定義の話する奴が4人もきたな
41以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/06/13(木) 15:50:48.833ID:zHShfCGU0 スレタイの話だよ
言い返せず論点のすり替えご苦労さん
言い返せず論点のすり替えご苦労さん
42以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/06/13(木) 15:53:48.400ID:NTVpoNXi0 認知の歪みを煽り言葉みたいに間違って使ってる人が大半だから勘違いする気持ちはわかる
条件反射で意味を解釈するとそういう使い方になるんだろうな
条件反射で意味を解釈するとそういう使い方になるんだろうな
43以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/06/13(木) 15:54:45.382ID:5eVfj7qE0 ネットばっか見てちゃいけないってことだね
>>1はいい勉強になったんじゃない?
>>1はいい勉強になったんじゃない?
44以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/06/13(木) 15:56:39.280ID:EKjVX5pu0 定義の話してるくせに、認知の歪みはそういう使い方じゃないというだけで何か言ってる気になってるバカがID変えてレスしてきてるな
認知の歪みの定義してみろや。逃げずにできるもんならな
認知の歪みの定義してみろや。逃げずにできるもんならな
45以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/06/13(木) 15:58:52.256ID:5eVfj7qE0 えー教科書出してくるの面倒なんだけど(´・ω・`)
46以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/06/13(木) 15:59:00.117ID:EKjVX5pu0 >>37しか認知の歪みの定義を言わない
しかもこいつの定義ですら俺の例の範囲内だからなんの反論にもなってない
他のカスは口開けてるだけでなんの意味もない無駄口叩くだけのアホ
悔しかったら定義の一つも書いてみろや
できるもんならな
しかもこいつの定義ですら俺の例の範囲内だからなんの反論にもなってない
他のカスは口開けてるだけでなんの意味もない無駄口叩くだけのアホ
悔しかったら定義の一つも書いてみろや
できるもんならな
47以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/06/13(木) 16:01:18.801ID:EKjVX5pu0 >>45
自分の言葉で言えない雑魚の意見はいらねえよ
俺はそもそもそういう教科書に書かれているから~とか権威主義やらなにやらのフワフワしたものを根拠にしてるだけの奴らがそれを真実みたいに扱うのがおかしいって話してんだよアホが
教科書なんて間違いいくらでも書いてある
国によって世界史は変わるし、経済の話でも現実に即してない間違った話を正解として乗せていることが多い
自分の言葉で言えない雑魚の意見はいらねえよ
俺はそもそもそういう教科書に書かれているから~とか権威主義やらなにやらのフワフワしたものを根拠にしてるだけの奴らがそれを真実みたいに扱うのがおかしいって話してんだよアホが
教科書なんて間違いいくらでも書いてある
国によって世界史は変わるし、経済の話でも現実に即してない間違った話を正解として乗せていることが多い
48以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/06/13(木) 16:03:11.186ID:EKjVX5pu0 書かれているから、じゃなくてなぜそう定義されているのかに言及できない時点で背景をしらずにうのみしたバカの戯言になる
自分の言葉になってないものをよくも人に話そうと思えるな
その程度のリテラシーのくせにまあこんだけ偉そうにできるって、それこそ自意識が肥大化しすぎて自己と他者からみた評価に差が出て認知の歪みが発生してるだろこの偽定義マン達は
自分の言葉になってないものをよくも人に話そうと思えるな
その程度のリテラシーのくせにまあこんだけ偉そうにできるって、それこそ自意識が肥大化しすぎて自己と他者からみた評価に差が出て認知の歪みが発生してるだろこの偽定義マン達は
49以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/06/13(木) 16:04:54.444ID:5eVfj7qE0 >>47
そんならもう「認知の歪み」そのものじゃなくて世間やネットでの用語の使い方に焦点当てるしか無いねえ
少なくとも「認知の歪み」自体はちゃんと定義されて使われるべき専門用語だから、「俺だけの認知の歪み」なんてものは無い
そんならもう「認知の歪み」そのものじゃなくて世間やネットでの用語の使い方に焦点当てるしか無いねえ
少なくとも「認知の歪み」自体はちゃんと定義されて使われるべき専門用語だから、「俺だけの認知の歪み」なんてものは無い
50以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/06/13(木) 16:05:39.148ID:EKjVX5pu0 専門用語の話ししてるわけねえだろ
文脈も読めねえのかこいつは
文脈も読めねえのかこいつは
51以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/06/13(木) 16:06:11.123ID:5eVfj7qE0 てかこのスレ自体ネタだろうな
認知の歪みMAXな人間が認知の歪みって概念に噛みつくっていう
認知の歪みMAXな人間が認知の歪みって概念に噛みつくっていう
52以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/06/13(木) 16:06:26.525ID:NTVpoNXi0 アホって一方的にレッテル貼る行為が認知の歪みの1例
53以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/06/13(木) 16:06:37.673ID:5eVfj7qE0 >>50
何言ってんだこいつ(´・ω・`)
何言ってんだこいつ(´・ω・`)
54以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/06/13(木) 16:08:38.803ID:lGR8KV2l0 心配なら自分で調べなよ
素直な目で自分と重ねて見て当てはまっていたら正す、そうじゃなかったらレッテル貼りだと流すそうやって一つ一つ丁寧に自分の中の現実を正確にしていくしかないのだから
相手を否定したら自分が正当化されるわけじゃない、どちらも間違っている又はどちらも正しいという場合もあるのだから
素直な目で自分と重ねて見て当てはまっていたら正す、そうじゃなかったらレッテル貼りだと流すそうやって一つ一つ丁寧に自分の中の現実を正確にしていくしかないのだから
相手を否定したら自分が正当化されるわけじゃない、どちらも間違っている又はどちらも正しいという場合もあるのだから
55以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/06/13(木) 16:08:48.875ID:NTVpoNXi0 人の話を聞かずに自分が正しいと思い込むのも認知の歪みの1例
56以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/06/13(木) 16:09:36.217ID:5eVfj7qE057以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/06/13(木) 16:10:09.884ID:EKjVX5pu0 認知の歪みのある奴らが湧いてきたな
話にならん
話にならん
58以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/06/13(木) 16:10:45.969ID:lGR8KV2l0 >>55
ちょっと違う自己正当化や保身の為つまり心を守るために起きている事象を歪ませて解釈するこれを積み重ねていくと現実が現実感を無くしどんどん生きにくくなり人格障害と呼ばれるようになる
ちょっと違う自己正当化や保身の為つまり心を守るために起きている事象を歪ませて解釈するこれを積み重ねていくと現実が現実感を無くしどんどん生きにくくなり人格障害と呼ばれるようになる
59以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/06/13(木) 16:11:45.781ID:E4JghdkdM >>1はニートだからネットでしか情報源が無いんだよ
60以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/06/13(木) 16:11:56.133ID:5eVfj7qE0 精神分析や心理学の概念を善悪に結び付けるのもおかしいね
ただそういうものであるってだけ
自分だけはそういう瑕疵がない「完璧な人間」だってのも陥りがちな間違い
ただそういうものであるってだけ
自分だけはそういう瑕疵がない「完璧な人間」だってのも陥りがちな間違い
61以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/06/13(木) 16:12:53.525ID:lGR8KV2l0 例えば5chをスクリプトで荒らしている人
この人の主張は自分は悪しき習慣である馴れ合いを破壊することで掲示板を健全化させていると認知を歪ませているそうだよ
自らをインナーネットホットラインセンターを名乗ったりしていた
現実はただの違法行為を繰り返す嫌われ者の異常者
この人の主張は自分は悪しき習慣である馴れ合いを破壊することで掲示板を健全化させていると認知を歪ませているそうだよ
自らをインナーネットホットラインセンターを名乗ったりしていた
現実はただの違法行為を繰り返す嫌われ者の異常者
62以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/06/13(木) 16:14:19.806ID:o5jkBERd0 思い込みが激しい
の言い換えが認知の歪みやね
10タイプくらいある
の言い換えが認知の歪みやね
10タイプくらいある
63以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/06/13(木) 16:16:15.635ID:o5jkBERd0 正しいとかじゃなくて根拠を確認しないでバイアスかけることを歪むというだけ
64以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/06/13(木) 16:18:12.881ID:EKjVX5pu0 定義マン達がそれぞれ定義語りだして仲間割れ始めたな
おまえら結局認知の歪みを独自解釈してるだけじゃねえか
おまえら結局認知の歪みを独自解釈してるだけじゃねえか
65以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/06/13(木) 16:20:25.701ID:5eVfj7qE0 まあ微妙な概念なんだよね
極端な場合じゃないとあんまり意味がない
誰にだってあるものだし
極端な場合じゃないとあんまり意味がない
誰にだってあるものだし
66以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/06/13(木) 16:20:30.629ID:o5jkBERd0 wikipediaにも
─認知の歪み(にんちのゆがみ、英: cognitive distortion)とは、誇張的で非合理的な思考パターン(英: irrational thought pattern)を指す言葉。
とある
非合理=根拠を確認していない
誇張的な思考パターン=思い込みが激しい
ってはなし
─認知の歪み(にんちのゆがみ、英: cognitive distortion)とは、誇張的で非合理的な思考パターン(英: irrational thought pattern)を指す言葉。
とある
非合理=根拠を確認していない
誇張的な思考パターン=思い込みが激しい
ってはなし
67以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/06/13(木) 16:20:49.790ID:EKjVX5pu0 思考のレベル()語ってた奴逃げたな
定義マンたちの思考レベルはよ読み取れよアホ
定義マンたちの思考レベルはよ読み取れよアホ
68以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/06/13(木) 16:21:41.052ID:EKjVX5pu069以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/06/13(木) 16:22:21.198ID:EKjVX5pu0 いつからウィキペディアはソースたり得るようになったんだ?
70以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/06/13(木) 16:23:49.272ID:DSjLO5/M0 ダメだこりゃ慈善団体でもないしご勝手にー
71以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/06/13(木) 16:23:52.490ID:5eVfj7qE072以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/06/13(木) 16:26:05.513ID:wAQpcSAC0 そうだよ
成功することが正しい、高年収であることに価値があるみたいな安直な結果を是とすることで誰が儲かるし大局を操れるからな
成功することが正しい、高年収であることに価値があるみたいな安直な結果を是とすることで誰が儲かるし大局を操れるからな
73以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/06/13(木) 16:26:50.817ID:5eVfj7qE0 めんどうだから落ちるけど、個人的に一つアドバイス
実利的な事だけ考えろ
こういう事考えるのって大抵不幸な時だけど、そういう考え自体が幸福運んでくることは無い
生活に充実感があれば間違いなくこんな事は考えなくなるからそっち目指せ
実利的な事だけ考えろ
こういう事考えるのって大抵不幸な時だけど、そういう考え自体が幸福運んでくることは無い
生活に充実感があれば間違いなくこんな事は考えなくなるからそっち目指せ
74以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/06/13(木) 16:29:41.506ID:EKjVX5pu075以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/06/13(木) 16:31:57.071ID:o5jkBERd0 京都「ピアノ上手になりましたね」
東京「ピアノ上手になりましたね」
この場合意味が違うように見えると思うんだけど
そう見えてる思い込み(フィルター)が歪み
歪みのなかで病に繋がりそうなのが10パターンほどあるって話
東京「ピアノ上手になりましたね」
この場合意味が違うように見えると思うんだけど
そう見えてる思い込み(フィルター)が歪み
歪みのなかで病に繋がりそうなのが10パターンほどあるって話
76以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/06/13(木) 16:34:22.469ID:+hIxkorhM 最近流行りのカスハラが認知の歪みから来る行動じゃね
77以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/06/13(木) 16:35:15.007ID:o5jkBERd0 だから正しいとかどうでもよくて
病気になんなきゃいいよ
病気になんなきゃいいよ
78以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/06/13(木) 16:36:23.639ID:EKjVX5pu0 ここで意見が割れてる
それが俺の主張を肯定することになる
つまり俺が正しい
それが俺の主張を肯定することになる
つまり俺が正しい
79以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/06/13(木) 16:39:56.548ID:o5jkBERd0 wikipediaからもうちょいコピペしとくね
この概念は精神科医アーロン・ベックが基礎を築き、彼の弟子のデビッド・D・バーンズ(英語版)がその研究を引き継いだ。最も有名なのはバーンズが1989年に著した『フィーリング・グッド・ハンドブック』であり、これらの認知パターンを学び、かつ除去する方法を記している[1]。
【こういった思考パターンは、その個人に現実を不正確に認識させ、ネガティブな思考や感情を再強化させうるとされている[2]。バーンズは、気分や感情は事実ではなく、逆に「歪んだ考え方がマイナスの気分を生み出す」と述べている】
つまりなんか気分悪いのは周りのせいではなく自分の考え方から来てる
って話
この概念は精神科医アーロン・ベックが基礎を築き、彼の弟子のデビッド・D・バーンズ(英語版)がその研究を引き継いだ。最も有名なのはバーンズが1989年に著した『フィーリング・グッド・ハンドブック』であり、これらの認知パターンを学び、かつ除去する方法を記している[1]。
【こういった思考パターンは、その個人に現実を不正確に認識させ、ネガティブな思考や感情を再強化させうるとされている[2]。バーンズは、気分や感情は事実ではなく、逆に「歪んだ考え方がマイナスの気分を生み出す」と述べている】
つまりなんか気分悪いのは周りのせいではなく自分の考え方から来てる
って話
80以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/06/13(木) 16:41:40.566ID:Cu6MNwa50 そもそもこのスレは何の議論してるか見えてこないんだけど
81以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/06/13(木) 16:42:42.993ID:o5jkBERd082以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/06/13(木) 16:42:54.602ID:EKjVX5pu0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています