0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします🐙
2024/05/18(土) 00:03:45.694ID:MBeKmfzW0考えなきゃならないことができたらメモしておいて、動く気力がなくなってから考える。風呂や家事やウォーキングなどこなしながら考える
だがこんな小細工では一日十数時間も仕事してる人に勝てない
自分も長時間仕事するしか対抗手段がないのだが、どうやってそういう状態に持っていくのか
その答えが「体力（筋力）強化」
だが運動しては疲れて寝ることしかできない日が続く
こんなことやってていいのか
そもそも体力や筋力と労働時間って関係あるのか。筋肉がない女性でハードなスケジュールをこなしている人はいっぱいいる
この悩みの答えが、「身体が運動することに慣れれば、運動してもそれほど疲れなくなり、休む必要性が弱まって、不利にならなくなっていくはずなので、そこに到達するまではとにかく毎日運動。運動は必要だし、体力はあって損はない」
