偉い人「朝の寝起きはストレッチがいいぞ！」ワイ「はぇ～試してみよ」

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/15(水) 23:33:55.328 ID:EQaU2U+D0]

めんどくさすぎて

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/15(水) 23:34:10.918 ID:YKFtq+W70]

朝のストレッチはよくない

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/15(水) 23:34:11.470 ID:EQaU2U+D0]

朝の忙しい時間にそんな事

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/15(水) 23:34:27.763 ID:EQaU2U+D0]

>>2
そうなの？

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/15(水) 23:34:52.030 ID:wc7OLxe40]

そもそもストレッチが良いとは全く思わない
運動前に筋肉を伸ばすと正直パフォーマンス落ちるわ
そこに気付かない人ってかなり鈍感だと思う

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/15(水) 23:36:08.250 ID:YKFtq+W70]

暖まってないときに伸ばすのがよくない
運動後はした方がいい

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/15(水) 23:36:54.102 ID:EQaU2U+D0]

>>6
カーテン開けて日光浴びた後ならいい？

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/15(水) 23:37:27.623 ID:EQaU2U+D0]

でも全身に血液回したくならない？