ダイエットはじめて4週間で6キロ痩せ

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/13(月) 16:10:54.417 ID:zrinbZ3+d]

予定どおり

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/13(月) 16:12:10.397 ID:zrinbZ3+d]

脂肪は週に1キロ落ちている感じ

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/13(月) 16:14:19.741 ID:zrinbZ3+d]

ダイエットって体のことわかれば簡単

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/13(月) 16:14:31.864 ID:eWW4ID950]

リバウンド確定ダイエット

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/13(月) 16:15:47.715 ID:zrinbZ3+d]

リバウンドとか言ってるやつは人生損してる

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/13(月) 16:17:16.907 ID:zrinbZ3+d]

好きなだけ食べて
ヤバくなる前にダイエットして落とすだけ

常にキープしてるなんて人生損してる

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/13(月) 16:17:46.896 ID:zrinbZ3+d]

ダイエットの仕方覚えれば太るのなんて気にならない

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/13(月) 16:18:40.847 ID:eWW4ID950]

腹出てそう

[0009 警備員[Lv.1][新初] 2024/05/13(月) 16:19:09.724 ID:tnnpfpdP0]

糖尿とかで急激に体重落とすと目にダメージいって失明なんてパターンもあるから気を付けてね

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/13(月) 16:20:00.741 ID:zrinbZ3+d]

>>8
でてきたら期間決めてダイエットするだけ
そしたらまた毎日食べ放題

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/13(月) 16:20:30.640 ID:zrinbZ3+d]

>>9
俺は１日0.1キロちょいしか落とさないから大丈夫
ありがとう

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/13(月) 16:22:12.615 ID:anKjWHYS0]

家の廊下で匍匐前進、リュックに10キロの重り背負い１０キロ走ればすぐに痩せるぞ

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/13(月) 16:23:25.619 ID:zrinbZ3+d]

>>12
ワロス
すぐに痩せなくても良いんだ
落としすぎると筋肉減っちゃうから筋トレに支障がでる