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胸筋まったく無いんだけど何したら胸筋つくの?
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垢版 |
2024/05/13(月) 14:57:32.048ID:U6PBNT2v0
ひたすら腕立て伏せ?
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垢版 |
2024/05/13(月) 15:28:01.203ID:XvZpkH030
せめてダンベルくらい使おう
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