0042以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/05/12(日) 12:03:48.856ID:PuopKH510道具揃える金、維持する金、場所の家賃、防音性、快適性
ジムなら温泉もあるし、サウナもあったりするしな
小規模なら家でできるだろうけど、ちゃんとやるなら金がかなりかかるから一般的にはジムがいい
腕の筋肉つけたいだけならそら家でいいだろ
小さいダンベル持ってたらいいし
ただ全身ちゃんと鍛えたいならよほど金かけないと家じゃ無理なんだよな
つまりお前は家で済む程度の筋トレをしてるだけ