0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2024/05/10(金) 20:06:43.528ID:8EyrCPXc0 チートデイって空腹を感じるためにちょっと運動する日のことでしょ?
0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2024/05/10(金) 20:09:01.300ID:VzwAOIjg0 >>8 そもそも食事制限したりドカ食いしたりってするのが愚か 最初から毎日適度に食べて適度に運動すればいいだけ チートデイとかいう言葉を使うのはすべからくそれができない怠惰な人間