0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2024/05/10(金) 13:19:18.939ID:ayllezGj0 112kg→73kg 朝と昼は油物と海外を普通に食べて夜はこれだけ 量が決まってるから食べ過ぎないしなんと言っても味が美味いhttps://i.imgur.com/ezwNL3m.jpeg