0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2024/05/09(木) 20:35:34.547ID:LtM/uadP0 久々に20kgのダンベル上げようとしたらまともに上がらなかった アブローラーやったら1回も出来ずにぶっ倒れた あかんわ・・・