なんで私は遅刻癖が治らないんだろう
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他人に迷惑かけるということを悪いと思っていないから
犯罪を犯してると認識している犯罪者よりも極悪人だよ >>2
今まで痛い目たくさん見てきた
オールしてでも準備する時もあるしその言葉も何回も言われてきた
みんなのこと好きだから早く会いたいし重要な用事にも絶対遅れたくない 1時間早く着く時もあれば1時間遅れる時もあります
常に30分前行動してます >>4
それでも周りは許してくれるって甘えてるんだろ? 何故かそれをしょうがないみたいに
言って正当化しようとする奴嫌い >>10
許してるかどうかじゃなくてお前が許してもらえると思ってるってことだよ
必要最低限に頭の中整理して
いらないものは捨てている物だけ残して >>7
毎日二時間早く着くようにすれば遅刻ゼロになるじゃん >>13
前夜に服や荷物を準備する、めちゃくちゃ早い時間から準備する(オールで準備とかね)、早く寝て早く起きれるようにする、ばかでかいアラームかける、何かやりたくても妥協する、メシは食べない、全力で走る
これで9:00からの講義がある日は8:21に着いてる >>15
思ってるわけないじゃない
見捨てられてると思うよ 脳みそおかしいんだろ瞑想でもして集中力つけなよ
俺も寝坊して会社の先輩の結婚式行かなかったレベルで頭おかしかった時期がある
眠くてしょうがなかった >>17
もう今から風呂入るわ
今日14:40から講義だけど10:40に着くようにすれば遅刻しないよね >>21
それはだいぶお疲れだったね
私も1限目指して行ったはずなのに3限間に合わないとかあるし 今日の服装はもう決めてあるし朝飯も食べないことにしてる ムリだよ
努力でもどうにもならない
一時間前行動していても気がついたら遅れてるんだろ?
誰かについていてもらうしか無い
>>20
頭の中の容量が足りてないのに全部詰め込んで読み込んだらメモリが不足して必要な情報が抜け落ちるよ >>25
そうなの気づいたら時間経ってる
ほんとに誰かに付きっきりで指導してほしいくらい >>27
帰ってきた時間によるかな
12時前~オール >>28
別件で行ったよ
睡眠薬出されたけどもう行ってないや >>32
みんなから言われる
いきなり一人暮らしはこわいからお試しでの一人暮らしを検討してるところ
費用頑張って貯めてる あとなんか雨っぽいね
雨だと歩く速さ落ちるらしいしなんか混むから早く行かないと >>35
ADHDとASDですか
躁鬱も全く治ってないから相談しなきゃいけないことたくさんだ
医療費もためつつまた病院探します >>29
何か他のことがあると遅れがちなので
テレビ、スマホ、その他家具やすべてのものはできるだけ置かないくらいかな
とにかく他にやることがあると遅刻しやすい >>37
家から出てない日は21時に寝ればいいよね
問題は23時に帰ってきて5時に起きないといけない日
今のところの対策としてはベッドで寝ないこと 分解しろや
起きるのが遅いのか
起きてから初動が遅いのか
朝食に時間がかかってるのか
化粧に時間がかかってるのか
駅までの時間
電車でかかる時間 >>40
なんで5時起きの日の前日に23時帰りするの? >>38
躁鬱がまったく治ってないのに病院行くのやめちゃったのかよ… >>41
駅と朝食以外全部
日によっては朝食も
駅は走れば5分 >>43
活動があるから
来ないと怒られるしそれに遊びじゃない >>42
充電ケーブルさしてカバンに入れて
家で出さないようにするくらいしか無い
今いじってて俺もやばい >>42
結局周りよりも自分の欲求を優先してるんだろ >>40
意地でも起きろ
俺もADHDだが寝ないとかいう馬鹿な選択肢は絶対に取るな
目覚ましを大量にかけろ >>50
IKEAのばかうるさいやつかけてる
めっさうるさいけど日によっては起きれん >>53
バイトと部活…バイトは平日に入れないって対策をとってる >>57
目覚まし時計しかかけてないんじゃなぁ
あのな、目覚まし時計ってのは最高でも3つほどしか目覚ましセットできないだろ
スマホのアラームも大量にかけろ ADHDだけどそれ治んないよ
自分のこと上手に騙しながら付き合ってくしかない >>55
本当に周りに悪いと思ってて遅刻したくないならスマホ捨てろよ 最近一人暮らしするかしないかで揺れてる
近いなら起きれると思うけど、なんかそれ以外のことで詰みそうでこわい
自己管理が出来ないのは分かってるけどね、痛い目見ればできるようになるかもって希望もある >>62
時計とスマホで2つだからあと1個か
あれ、一時期やってたような…
若者の特権 >>67
スマホなんか何発もアラームセットできるだろうが >>71
そんなことはないよ小学生の時から痛いくらい怒られて嫌なほど申し訳なくなってきたし >>70
ガラケーにしたらいいだけだろ?
そういうアホなレスしてるところが甘えてるっていう証拠だよ 最も遅刻することへの焦燥感がないような奴はなにやっても駄目。起きられません。
もしどうしてもと言うなら枕元に水道水と濡らしたタオルを寝る際においておけ。顔をビシャビシャにするだけでも目覚めが違う >>72
私が何個セットしてると思ってるのよ…
あんまり多いと音に慣れるらしいからほどほどの間隔にしてる
https://i.imgur.com/ScojoIP.jpeg >>75
それが出来たら今までの遅刻かなり減るぜ
無理矢理起きたい時はソファーで寝たりオールしたりしてる >>79
なんの自慢にもならん
あとそうだな、寝る時は目覚ましの位置とスマホの位置を離しておけ
枕元で止めたって意味ないだろ?
ツイッターにいつも遅刻する人の漫画あったな >>82
もちろんです
あと落ち着きもないし頭の長い常に動いてるよ
多動の方が強いかもしれん >>84
水は飲む
で、濡れタオルは顔濡らす
まぶたがなんか重いだろ?それを濡らしてなんとかする
もっともそれしたら即洗面台にでも行ってしっかりと顔を洗ってほしいもんだが
とにかくうっすら目が冷めたら必ず布団から離れろ、もっと言うなら朝シャワーまでできたら完璧だな >>83
それやったことあります…めちゃくちゃ離れたところに置いとく方法でしょ? >>69
待ち合わせ時間なら電車1本分はやい時間設定して
この時間までに行かないと今日は会えないとか学校なら門閉められるとか
提出期限は1日前に設定するとかかな
見落としは絶対無くならないからそれ以外のとこで仮の時間とか決めてるよ >>89
そう
どの方法もやった上でちょっと無理だっただけで諦めてないか? まぁもうめんどいからいいわ
自分の欲求優先してる時点で周りに迷惑かけてもいいと思って甘えてると理解できない以上先には進まないよ >>88
たしかに体と脳重いよな
朝風呂いつもしてる!朝水飲むといいって言うよね
近くにペットボトルでも置いときます >>94
無理ってなって携帯と時計だけにしてる
時計は日によって離したり離さなかったり ○○ちゃん出来なかったけど頑張ったから偉いね
ってのは幼稚園レベルかせいぜい小学校低学年レベルなのわかってるのか >>97
おう、頑張れよ
ここまで行ったが病気由来でどうにもならんなら医者からコンサータでも処方してもらえ
服用時間は必ず朝の4時か5時
飲んでた頃は睡眠時間が安定してたぞ
もしこの方法以外でどうしても布団離れられないならあれだな、例えばだけど枕元にコーヒー入れた水筒でも入れて二度寝前提の目覚ましを一つセット。本当に起きたい時間より前に一度目覚めておいてコーヒーを飲む。
最も眠れないときは遅い時間に寝るとしてもコーヒー飲んでから寝ると短眠でも寝起きがだいぶ軽くなるぞ >>100
それは本当によくない
やることについては必ず一貫しろ >>96
どうしたらこだわりの部分捨てられる?
メイクは諦めて移動しながらとかにしてるけど、、、
何に時間かかってるか分析した方がいいよね
シャワーも急いでるのに絶対20分かかるし >>101
そんなの幼稚園で終わりでしょ
小学校からは普通友達に怒られるよね? 朝はママに起こしてもらえ
メシは目的地ついてからくえ
化粧しないでマスクしろ
風呂も入るな >>102
ADHDについても病院で相談してみるよ
コーヒーもいいね! >>103
これ時計のこと以外もそうなの
だからちゃんとルーティン化しないと >>107
一度はコンサータ体感しとくのはADHDの俺としてもおすすめだ
特に生活習慣を整えるって意味でもな >>106
今年度からは親が起こせる時は起こしてもらってる
本当は自力で起きたい
問題は風呂だな >>98
住んでるとこ田舎だから逃すと遅刻する
都会なら1時間前にするとかかな
とにかく仮のリミットつけて行動してるよ
あとは完全オフの日も行動変えないとかね
これで遅刻だけは減った >>110
がちで生活習慣整えたい
薬飲んでいろいろ試行錯誤すれば睡眠時間も7時間で安定するようになるかな >>104
こだわりって周りが理解してくれなければただの自分勝手、わぎままってことだろ >>112
一応最寄り駅は5~10分間隔で電車が来るから、都会じゃないけどガチ田舎でもないかなくらいのところ
3本くらい早いやつに乗ってる >>113
試行錯誤というかどんな時間に寝ようがかならず4時5時に起きるって習慣さえつければ勝手に治ってくよ
で、治った結果だけどマジで9時だとか10時に寝るようになる。
あぁ、あと今すぐできる策としてオススメなんだけど1日のうちに一つは運動するだけでもすんなり入門できるかもな >>114
そりゃ理解される訳ない
だって周りから見たらどうでもいいことだもの
その代わり必要な物は忘れたりするけどね >>116
運動苦手だから走るしかないね!
4時に起きれば1限間に合う みんなありがと
今から風呂入ればお昼には着くよ
電車で寝て3往復しなければの話だけどね… >>118
大学通ってた頃毎朝6時半くらいからバイトしてたからよく覚えてないんだけど、1限っていつからだっけ? 待ち合わせ相手のことを心の浅いところでナメてるんでしょ 嫌なことは後回しにして忘れる
そのくせ大事な決断は秒でする
時間にルーズだから待ち合わせも納期も守れない
何でも忘れるから言われたことも聞いてないし、注意力がないからスーツにサンダルで家出ちゃう
常に頭の中で音楽がなってるから指ドラムが得意技
こうなったら終わりだ…終わりだぞ >>121
お偉いさんでも?好きなのになめてるの? >>123
大学がどれくらい離れてるかはわからんけど、女の子だったらそんくらいかかんのかな
まぁとにかく今から準備するならもうこのスレも見ないほうがいいぞ >>127
2時間15分が通学時間
風呂入ってくるね >>128
いやこれは俺のことだ
まぁ手遅れは正解だなw >>129
ごめんいくらなんでもソレは大学遠すぎだわ
まぁ頑張れ😳 >>126
いや君にではなくて社会的に
だれかが仕事を肩代わりしないといけないとか
そういうのじゃないんでしょ?
もしそうだとしたら君はひろゆき型だから有能になって時間的束縛のない仕事にジョブチェンジするしかない 睡眠時間13時間っていうのも大問題だ
わたしは社会で生きていけない
殺されてもいいから時間守りたい おい風呂入るならまじでスマホを今すぐ手放して体洗うことだけに専念しろ >>132
ほんとに無理ならそうするべきなのかな… >>133
夜入れるようにしたい…躁鬱寛解してほしい ほんとに全レスなんかしてなくていいから
1限今日入ってるなら完全にアウトだし見通しが甘すぎる 高校時代登校してから朝のチャイムまで時間が開いてたらその分だけ翌日以降は家出る時間を遅らせてギリギリに調整したから不測の事態が起きる度に遅刻してたわ
自転車通学だから向かい風が強いだけで遅刻した >>125
ナメてるかどうかを自分の心に聞けや
ナメてないなら遅刻しないだろ 女性は化粧とか朝シャワーも念入りにとか大変だな
何かしらの疾患もあるとなおさらだろう
「いつの間にか時間がたってる」の原因は共通してそうだからそこがわかるといいね >>144
自分もそうなんだけどこういう人の殆どはながらスマホだったりする >>140
家は12時に出られれば大丈夫
だけど今日は余裕もって出る >>143
絶対なめてない
もしなめてたら遅刻を悪いとも思わないと思うから >>144
化粧は最悪教室や電車の待ち時間ですればいい >>146
なんで?私嘘ついてない
私がその時思ってることとか見てる景色とか聞いたことや言ってることは全部本気 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています