身体を鍛えてどうするんだよと思ってたけど

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/05/04(土) 12:17:51.368

鍛えないと姿勢維持できなくなるな
今はそんなことないんだが鍛える必要性はよくわかった

前は軽度の鬱で死んだら鍛えた努力もムダになるし鍛えるだけムダじゃねって間違った思考だった
筋肉は全てを解決するからお前らも鍛えろ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/05/04(土) 12:18:16.595

今まで脳筋馬鹿にしてごめんなさいは？

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/05/04(土) 12:19:39.215

すべてを解决するわけではないよ
コンディションが良くなるだけ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/05/04(土) 12:19:42.862

セックスの時は身体を鍛えていた方が役に立つ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/05/04(土) 12:19:46.823

デットリフトやってるけど筋肉痛がだるくて姿勢よくするのめんどくさい

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/05/04(土) 12:19:52.007

特に腹筋背筋は大事だよな
弱りすぎると腰が死ぬ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/05/04(土) 12:21:54.426

筋肉を付けると性格も明るくなる

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/05/04(土) 12:22:25.996

>>2
脳筋バカは脳筋バカのままだ！

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/05/04(土) 12:23:07.250

確かに腰痛は一切ない(´・ω・`)(´・ω・`)

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/05/04(土) 12:23:29.513

>>3
バカにしてくる上司がいてもアルミ缶を500円玉ぐらいまで小さくしたらバカにしてこなくなる
解決⭐︎

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/05/04(土) 12:24:46.448

何やって鍛えてるのん

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/05/04(土) 12:26:05.749

>>5
鍛えてる時はしょうがない

>>6
お腹と腸腰筋だな

>>7
陽キャは筋トレ隠キャに優しくしてほしい

>>9
俺もそんな感じ鍛えた腰痛が軽減された

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/05/04(土) 12:27:09.195

でもガチ鬱の時は出来ない

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/05/04(土) 12:27:15.497

やはり筋肉か

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/05/04(土) 12:27:45.728

>>11
普段使わない筋肉を鍛えられるものならなんでも良いけど
ジム行く面倒さがあるならActiv5がオススメ
筋力コントロールと最大筋力を上げられるようになる
NIKEのアプリも似たことができるけど筋力コントロールまではやってない

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/05/04(土) 12:28:27.108

>>13
鬱が軽度だったからできた

>>14
金も筋肉が解決する

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/05/04(土) 12:33:29.370

ただのトレーニングは意味がなくて筋力維持とコントロールがめちゃくちゃ大事
しかも短期間で効果が出る
5分から15分でOK

普通に鍛えても筋力が付いた風にはなるけどアウターしか鍛えられてない

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/05/04(土) 12:40:51.751

かと言ってたのに
配信外でほとんど飲んでない

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/05/04(土) 12:44:51.618

日頃のその女の価値観の乖離が大きくて全部ゴミじゃね

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/05/04(土) 12:47:18.650

最終更新日：2019/02/06
コカイン合法はさすがにブレイクしたはず

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/05/04(土) 13:08:08.234

ばかなん？
調べたらマジで将来安泰て
逆でしょ