0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2024/05/03(金) 07:30:49.896ID:URGXr8Zm0 足りない栄養素は上げるときりがない 卵と白米と醤油だろ でも食事は一部の栄養素を摂取すればそれでいいと思うよ