胴体の筋肉が全くつかないんだが

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/27(土) 16:58:41.314 ID:X/0/c5cV0]

>>5
腹筋もやってる
あと腕立ては胸筋もつくだろ