0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2024/04/27(土) 16:57:11.673ID:X/0/c5cV0 1週間くらい前から軽いダンベル上げと腕立てやってる https://i.imgur.com/SVjVqOm.jpeg