0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2024/04/25(木) 18:24:33.092ID:4Cb0liEsd いい加減筋肉には負荷に慣れて欲しい 筋肉痛があるとその部位は筋トレできないから困ってる