>>17
(´･ω･`)うーん血圧下げるにはやっぱり食生活の改善がいちばんだろうねぇ 塩分を控えるとかお肉をお魚にするとか？なんだか楽しみがなくなってしまいそうでアレだけども うまく息抜きしてね