右目の中心の一部が見えないボク君の病名が遂に明らかにwww
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前回の最後なぜかスシロー安価スレになったボクですw
覚えてるお前らいる? >>16
ありがとう!
1人暮らしだから飯の調整は楽だよ
問題は運動…(´・ω・`)
血圧って簡単に下げられないの?
誰か教えて~ 自分も体調極端に悪いと中心だけ見えなくなることあるんだよな
血管の狭窄さんか >>18
ボクの場合は血管が狭窄して網膜に血が通ってない部分がある
改善する事はあっても治らんってさw
だから君のは血管の狭窄さんじゃないと思うけど心配なら病院へ行って欲しいな(´・ω・`) >>17
(´・ω・`)うーん血圧下げるにはやっぱり食生活の改善がいちばんだろうねぇ 塩分を控えるとかお肉をお魚にするとか?なんだか楽しみがなくなってしまいそうでアレだけども うまく息抜きしてね >>20
ありがとう!
食生活…そうだよね
一時期ラーメンばかり食べてたからそれが良くなかった(´・ω・`)
自炊に切り替える( ー`дー´)キリッ >>21
(´・ω・`)ラーメン早くて美味しいからそれは致し方ない 自炊かぁ……ただでさえお仕事で忙しいってのに大丈夫かい?無理はしないでね 今ならスーパーのお惣菜とかでも選び方によってはヘルシーになると思うから >>24
タンパク質摂ればお腹いっぱいになるって聞いたことあるからたくさん取る!
やっぱり出てく方が多いのはダメだね(意味深) >>25
今回は眼科だからして無いけどGW後内科に行くことになってるからその時は多分すると思うよ >>24
サラダ半額狙う( ー`дー´)キリッ
ハンター舐めんな~!Σヽ(`д´;)ノ 職場で年イチの定期検診ないの?
それだけの症状出るなら糖尿とか高血圧だとかいろいろ指摘されてそう >>31
高血圧は指摘されたよ(´・ω・`)
糖…尿?
し…知らない子ですね((((;゚Д゚))))ガクガクブルブル
疑いだからセーフ理論だよ!
確定して無きゃへーきへーきwww
って笑える段階はもう少しで終わるんよな(´・ω・`)
…運動するよ
縄跳びで良いかな? >>26
(´・ω・`)出てく方なにかとおもって一瞬考えちゃったじゃないかww うんうん 出来合いのカップに入ってるサラダって量の割に高くつくから、こういう包装の方がたくさん食べられるよ~というおすすめ もちろんドレッシングも低カロを選ぶのだよ
https://i.imgur.com/8y0xVcI.png >>34
爪とか髪とかもタンパク質だから…w
ドレッシングは無くても食べられる民だから大丈夫!
以外と食べられるからオススメ >>35
(´・ω・`)ゝ)) そうだよねやだわたしったら……/// おおそれはキングオブヘルシーすばらしいよ ところできみはいくつだったっけ? >>37
(´・ω・`)なんということだ まだまだ若いではないか 体重的にはやっぱりおでぶさんなの? >>38
まぁねw
でも1ヶ月で10kg位ならいつでも減らせるから気にしてないよ 糖尿酷くなって腎臓やられたらタンパク質とかも制限されるぞ >>39
(´・ω・`)それあかん減らし方のやつwww リバウンドするでしょうが~ 減らすのは1ヶ月2~3kgにしときんしゃい でもそれだけストイックな一面あるなら安心したよ >>42
じゃあとりあえず本気、出してくるわw心配してくれてありがとう!
そろそろ落ちる
またね! >>43
(´・ω・`)b!また経過報告まってるよ~ >>8
俺も3年前に網膜動脈閉塞症罹ったぜ
未だに目の下半分靄けてるぜ
網膜部分のむくみを抑える注射2回打ってレーザ照射してで25万吹っ飛んだぜ
お大事にだぜ 一応書いておく
目が一部見えない状態で行うのが良いか悪いかは置いておいて
①体重を減らす案(俺の場合)
10~20分/日くらいのウォーキングを週4~5日行う
何度かに分けても良い
体重が10kg落ちたら血圧が上下10ぐらい減った
※ウォーキングをサボってたら2kgぐらいまた太った
②結構な出血した(悪い方法)
最強シャワートイレでイボ痔が破壊されてかなり出血してトイレの便器便座床など血塗れになった
血圧が上下20くらい減った
※出血から時間が経ったのでもしかしたら血圧が上がってきてるかも? ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています