仰向けで寝れるようになりたいんだけどアドバイスある？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/18(木) 14:40:06.375 ID:pVmCPhITd]

膝の下と腰の下にタオル敷くといいらしいことは聞いたけど他になんかある?

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/18(木) 14:43:43.362 ID:zown1J6/0]

頭だけ段ボールに入れて寝るのがいい

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/18(木) 14:49:03.614 ID:pVmCPhITd]

>>2
悪くないけど　明かりとか音とかでは困ってないから　姿勢的な負担の少なさや快適さを追求したいなあ

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/18(木) 14:51:37.528 ID:zown1J6/0]

目瞑ってるからあかりとか関係ないと思うだろ
お前が普段横向きかうつ伏せか知らんが前後左右に壁がある状況がお前の普段に近づけてくれてかなり寝やすくなる
明るさとかじゃなく壁の近さが大事

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/18(木) 14:59:54.550 ID:pVmCPhITd]

なるほどなぁ🙏

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/18(木) 15:03:23.649 ID:kTTiCSDh0]

>>1
枕無しor枕薄いやつ
ふくらはぎにも薄い枕
お腹に幼児を乗せる
棺ぐらいのスペースで寝る

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/18(木) 15:05:31.264 ID:kTTiCSDh0]

ベッド（マットレス）で寝る
布団でも布団用マットレスを使う（タンスのゲンとか）

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/18(木) 15:10:52.884 ID:pVmCPhITd]

狭いとこ好きだから棺はクリア済みだな　枕も低いのが元々好きだしマットレスだし
ガキをこしらえるのがハードル高いねぇ！👶

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/18(木) 15:27:25.129 ID:kTTiCSDh0]

>>8
あとは手を真っ直ぐにするとか

リクライナーやヨギボーMAXとかも仰向けで寝やすいかな