なんで夜飯食った後すぐ寝ちゃいけねぇんだよ?
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血糖値上がりきって眠くなるのは良くない
眠くならない程度の食事が1番いい
いつか心臓止まるぞ 飯食ってすぐ寝ると脳卒中になるぞって脅されたんだがマジなのか? 若い頃は平気だけど
年とると食ってすぐ寝ると朝腹の調子がおかしくなる 逆食と睡眠の質が落ちるは知ってたが脳卒中は初めて聞いた
調べたら消化器系に血がいって脳が血液不足になってその状態で寝るとなりやすいらしいな しばらく身体を起こしとくんやで
寝ころぶのもアカン ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています