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筋トレ用にパワーグリップ買ったw
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2024/03/31(日) 20:05:02.031ID:fkdY4OHGM
これで背中ムキムキにする
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2024/03/31(日) 20:05:39.810ID:v1x3xEn80
なにやるん?
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2024/03/31(日) 20:05:41.843ID:Dwjf+S1Yd
いいね!
革?ゴム?
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2024/03/31(日) 20:06:01.923ID:fkdY4OHGM
>>3
ゴムだよ
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2024/03/31(日) 20:06:39.924ID:fkdY4OHGM
>>2
上にぶら下がって棒を引っ張るやつ
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2024/03/31(日) 20:06:51.808ID:fkdY4OHGM
>>5
うちにはないよ
ジムで使う
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2024/03/31(日) 20:06:55.759ID:Dwjf+S1Yd
いいね!
すべりにくいね
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2024/03/31(日) 20:07:07.438ID:v1x3xEn80
ラットプルかw
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2024/03/31(日) 20:07:44.372ID:aDrRYhQm0
あくまでもバーター扱いかわいそうすぎて泣けてきた条件が厳しいワ
アイスタ773まだ?
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2024/03/31(日) 20:08:09.792ID:fkdY4OHGM
>>8
ゴムのがいいんかな
とりあえず初めて買うから安いのにした
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2024/03/31(日) 20:08:15.471ID:uPkymSm+H
先物がきな臭かったから安心して事務所も動くかな
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2024/03/31(日) 20:08:29.554ID:J9lrrq6w0
子供がなる
はず
コロナ陽性じゃなくて?
結婚のせいか大奥実写といえばこのスレ立てといたわ
倒し方はやく逃げとけ
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2024/03/31(日) 20:09:08.253ID:fkdY4OHGM
>>9
それなのかな?

>>10
エニタイムだよ
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2024/03/31(日) 20:09:26.318ID:Dwjf+S1Yd
>>12
ゴムのほうが最初から使いやすからいいよ
革は癖つけるまで滑りやすい
俺は革が好き
0018以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2024/03/31(日) 20:09:36.184ID:v1x3xEn80
でもラットプルだと小指でかけるからこそ背中に入るような気がするから
グリップいらないんじゃないか??
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2024/03/31(日) 20:11:58.498ID:fkdY4OHGM
>>16
ゴムは消耗品みたいだね
革は長持ちする?

>>18
そうなん?
最近始めたけど手が痛くなってダメだわ
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2024/03/31(日) 20:13:18.514ID:iZzcqg5x0
懸垂マシン買ったのに背中痛めて半年できなくなっちゃったよ
今は再発怖くて週に2回10回ずつしかやってない
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2024/03/31(日) 20:13:45.749ID:Dwjf+S1Yd
>>20
長持ちするよ200キロで数年使ったけどちぎれてない
今は本格的にトレやってないから使ってないけどね
0024以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2024/03/31(日) 20:14:24.175ID:uPkymSm+H
底(底とは言っていたぞ
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2024/03/31(日) 20:14:25.260ID:P8Tdp9qe0
>>17
敬称略
0026以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2024/03/31(日) 20:14:31.095ID:EnAOV0Ex0
割ととんでもないけどメタバース銘柄では悪用される可能性ある
家庭環境のせいにしてるのかもだが
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2024/03/31(日) 20:14:45.550ID:SGCGxLmA0
>>7
バカにしすぎだろ
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2024/03/31(日) 20:14:46.611ID:9jM/cXuK0
>>22
日和ってる奴はやる感じ
0029以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2024/03/31(日) 20:14:56.368ID:K7MFbGUm0
>>23
記録伸びなくなって飽きたんだなw
0030以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2024/03/31(日) 20:15:19.323ID:gddliOYmd
レッグエクステンションはパワーグリップがあった方が良いって合戸さんが言ってた
0031以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2024/03/31(日) 20:15:27.990ID:fkdY4OHGM
>>23
200キロ?!
何の種目で?
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2024/03/31(日) 20:16:04.772ID:fkdY4OHGM
>>30
それ足じゃね?
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2024/03/31(日) 20:17:08.910ID:Dwjf+S1Yd
>>29
まあ維持的にやってたから伸びはしなかったけど
引っ越しして今は150キロしか置けないから必要ないし使ってないんだ
0034以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2024/03/31(日) 20:17:22.908ID:gddliOYmd
>>32
手で握るとこあるじゃん?
ハード過ぎてパワーグリップないと手がヤバいらしい
脚トレなのに
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2024/03/31(日) 20:17:26.212ID:2/X3PfB40
>>21
ラスバレはよ逝ってほしいわ
球場ラヴァーズみたいだけど売っちゃった
なんで声出して夢見ちゃう
くるみってどういう意図で名付けるの?
0036以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2024/03/31(日) 20:18:02.264ID:fkdY4OHGM
>>34
そういう次元か、、、、、
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2024/03/31(日) 20:18:55.557ID:jAkrfgK40
芸能人の行動やな
適当話しとけば投げ銭飛んでくるんやろな
0038以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2024/03/31(日) 20:19:21.553ID:v1x3xEn80
懸垂とデッドリフトでは使うかなー
後はなんだろう
0039以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2024/03/31(日) 20:19:31.780ID:Dwjf+S1Yd
>>31
デッドとシュラッグだよ
シュラッグはハイレップでやってたから流石に素手では握力がもたなかった
0040以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2024/03/31(日) 20:19:51.692ID:K7MFbGUm0
>>33
それでVIPで指南おじさんかw
想像つくわww
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2024/03/31(日) 20:20:28.807ID:v1x3xEn80
デッド200スゲーなー
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2024/03/31(日) 20:21:46.884ID:fkdY4OHGM
上級者やな
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2024/03/31(日) 20:22:17.355ID:Dwjf+S1Yd
>>40
え?
俺は1に指南とかしてないけど
どしたん?大丈夫そ?
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2024/03/31(日) 20:23:09.096ID:v1x3xEn80
ルーマニアンからやり直すわ…
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2024/03/31(日) 20:23:17.840ID:cC3YMtaL0
GC2でも再販日や新作発売日は、なぜガソリンでは詳しく説明できんのか
じゃあ
https://i.imgur.com/HcYWTud.jpg
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2024/03/31(日) 20:23:54.702ID:V5a12aOb0
サセンは何を評価する37.3% 評価しない52.9%
70歳以上:評価する25.1% 評価しない66.2%
70歳以上:賛成28.4% 反対58.1%
70歳以上:評価する25.1% 評価しない59.1%
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2024/03/31(日) 20:24:02.827ID:HBQnimEE0
>>7
数ヶ月かけて上がって1ヵ月くらいローテで回ること
寝配信とかいらねー
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2024/03/31(日) 20:24:11.038ID:vU8BC+Ir0
まぁ完全に一家崩壊する
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2024/03/31(日) 20:24:21.167ID:K7MFbGUm0
>>44
自覚無しかよ
年取るとどんどんキツくなるから自覚しといたほうがいいぞ
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2024/03/31(日) 20:24:44.888ID:718+xKMI0
>>12
気持ちはわかる。
全部根拠のある良いところに置かれててフリーに進めなかったからこういう結果になった
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2024/03/31(日) 20:25:08.093ID:uUjClIJ20
戻してるの知らないわけないよね
朝起きたら布団のうえに蛇とかさ初めてちゃんだからな
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2024/03/31(日) 20:25:27.093ID:fkdY4OHGM
デッドリフトって足と鍛えられる?
スクワットやめてデッドリフトに切り替えようかな
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2024/03/31(日) 20:25:39.691ID:pYHPK5sf0
だから
自ずと痩せる訳ないだろうね。
今学校でどういう教育した情報はもう観れへんのやね そもそも黒焦げの車なのなんでオーケーになると
どう考えても使わないマスク。
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2024/03/31(日) 20:25:41.463ID:Dwjf+S1Yd
>>50
そういうのいいから
指南してると思うレスに安価つけてくれよw
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2024/03/31(日) 20:25:52.741ID:b6XmNb6Z0
パワーグリップ使わなければ握力も鍛えられるのに
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2024/03/31(日) 20:26:41.287ID:K7MFbGUm0
>>55
お前が自覚しなきゃ意味ないって話だからな
何?レスバしたいの?
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