風邪っぽいんだけど最短で治すにはどうしたらいい？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/14(木) 11:27:46.651 ID:mJ6rLp3N0]

肉食えばいいか？

[0035 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/14(木) 11:52:31.369 ID:D+V/Ge4t0]

みかん食べて太陽に向かって走るって昨日さんまが言ってた🌞

[0036 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/14(木) 11:53:43.612 ID:mJ6rLp3N0]

>>34
体脂肪率10%前後だからその辺は大丈夫だと思う
日々運動もしてるよ
ただダイエット中だから免疫弱ってたかも
ありがとう

[0037 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/14(木) 11:53:58.331 ID:mJ6rLp3N0]

>>35
みかんは食うわ
走りたくはないわ

[0038 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/14(木) 11:56:23.227 ID:KBqKjBE/0]

水風呂

[0039 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/14(木) 11:56:46.979 ID:mJ6rLp3N0]

>>38
肺炎になりそう

[0040 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/14(木) 11:56:50.403 ID:ItXLCL990]

ビタミンCと水飲んで只管寝ろ

[0041 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/14(木) 11:57:15.064 ID:mJ6rLp3N0]

>>40
ヴァイタミンCか
何で取ればいいんだろうか

[0042 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/14(木) 11:57:51.302 ID:BA6mtEVM0]

>>36
10前後はちと低いかもしれん
13〜15が人間にとって適正な脂肪量だったりする(男性だよね？)
あとはビタミンD量なんかも免疫には関係してくるから日光浴なんかも効く(日光でビタミンDは体内生成される)
関東なら冬の日光で一時間、夏で五分ほどすると必要量生成されるぞ

[0043 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/14(木) 12:02:54.966 ID:w1BdZ7/L0Pi]

なるほど光合成って大事なのだなあ

[0044 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/14(木) 12:07:42.403 ID:BA6mtEVM0Pi]

日光浴はセロトニンなんかも生成されるからうつ病にも推奨されるし精神衛生的にもよろしかったりする
ただ嫌がる相手を無理やり引きずって外に放り出すのはやめような
肌のダメージ忌避する人は細切れに日光浴すると充分な効果量得ながらダメージは抑えられるのでそうするといいよ
ビタミンD足りないとそれはそれで肌へダメージあるぜ

[0045 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/14(木) 12:11:43.787 ID:ngmF9JMN0Pi]

葛根湯とユンケル

[0046 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/14(木) 12:12:22.263 ID:Zy6Gjyr50Pi]

>>42
風邪治す話でこれってアスペかな

[0047 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/14(木) 12:19:00.085 ID:BA6mtEVM0Pi]

ま、途中から予防に近い話になったが関係はあるだろ

[0048 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/14(木) 12:23:01.959 ID:1zCMmiXyrPi]

なってからじゃ遅い話だけどって前置きしてるだろ

[0049 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/14(木) 12:45:37.488 ID:6PC4G52MdPi]

体温を上げるなら葛根湯や