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お前らって月になんキロくらいプロテイン摂取してる?
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0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2024/02/29(木) 15:14:39.842ID:y6anv0g+dGARLIC
俺は1.5キロ
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2024/02/29(木) 15:15:12.698ID:k24log420GARLIC
3kg
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2024/02/29(木) 15:15:22.860ID:9MiwN9Le0GARLIC
5億
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2024/02/29(木) 15:15:35.525ID:upI84L7D0GARLIC
5キロ
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2024/02/29(木) 15:15:45.849ID:xZ7H64vadGARLIC
パウダーなのかそれともタンパク質量なのか
0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2024/02/29(木) 15:19:51.219ID:y6anv0g+dGARLIC
お前ら意外と多いな!
0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2024/02/29(木) 15:20:07.583ID:y6anv0g+dGARLIC
>>5
パウダー
0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2024/02/29(木) 15:20:13.038ID:MtkFMDLA0GARLIC
1.8kgぐらい
0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2024/02/29(木) 15:29:10.415ID:y6anv0g+dGARLIC
お前ら1日何回飲んでるんだ
0012以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2024/02/29(木) 15:29:23.161ID:y6anv0g+dGARLIC
俺は50gを一回だけ
0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2024/02/29(木) 15:29:32.874ID:QkU/tgqTMGARLIC
体重×1kgだよな?
0014以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2024/02/29(木) 15:30:28.930ID:y6anv0g+dGARLIC
>>13
うん?
0015以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2024/02/29(木) 15:34:07.933ID:xZ7H64vadGARLIC
>>8
パウダーなら2kgくらいかな
0016以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2024/02/29(木) 15:34:09.995ID:k24log420GARLIC
25グラムのパウダーを1日4回や
0017以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2024/02/29(木) 15:35:45.721ID:y6anv0g+dGARLIC
お前ら割とまめに摂ってるんだな
俺はめんどくさいから一回しか飲んでなってのに
0018以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2024/02/29(木) 15:36:14.337ID:k24log420GARLIC
たんぱく質は体内にとどまらないしな
0019以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2024/02/29(木) 15:39:35.892ID:xZ7H64vadGARLIC
>>18
んなこたない
小分けにした方が吸収効率が良いだけで余ったタンパク質が尿や便と共に流れ出るなんていうトンデモ構造にはなってない
0020以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2024/02/29(木) 15:40:00.144ID:k24log420GARLIC
>>19
素人は黙ってろ
0021以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2024/02/29(木) 15:43:34.681ID:xZ7H64vadGARLIC
>>20
おー怖www
0022以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2024/02/29(木) 15:43:54.591ID:k24log420GARLIC
ふん
0023以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2024/02/29(木) 15:44:02.536ID:y6anv0g+dGARLIC
なんかワロス
0024ラストナイト ◆CX.c9JgkRfl9 垢版2024/02/29(木) 15:51:22.509ID:p355NdPC0GARLIC
2トン
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