0030以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/02/27(火) 22:01:02.933ID:QndaUWvs0そそ
一日の糖質量を30〜60g以下にするんだよ
筋トレはその頃から始めたね
糖尿病VIPPER集まれ～！
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そそ
一日の糖質量を30〜60g以下にするんだよ
筋トレはその頃から始めたね
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