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逆張り小僧「ボディビルダーの筋肉は“使えない筋肉”」
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0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2024/02/22(木) 19:26:55.106ID:xCP9Qy4h0
いやガリやデブより使えるだろ
0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2024/02/22(木) 19:32:31.130ID:vjTpwy7j0
それ言ってるのがロクに運動してないやつだからな
0012以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2024/02/22(木) 19:33:20.748ID:H+KzNE0E0
筋力のスペックは高そうだけど
すぐにバテそうよねあいつら
0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2024/02/22(木) 19:34:06.582ID:xitD/Ggd0
>>6
>>4が回答だと思う 
筋力を出力する方法が筋トレと運動は別(どっちかというと逆ベクトル)
0014以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2024/02/22(木) 19:34:08.302ID:fs0gOYxZ0
筋肥大トレーニングと競技力向上のトレーニングは別だけど筋肉量って土台がある分伸びしろがある可能性はある
0015以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2024/02/22(木) 19:34:22.810ID:4HmFfeYy0
>>10
当たり前のことを言っただけか
0016以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2024/02/22(木) 19:34:56.847ID:ueEV9Tyw0
ストローマン論法やめろ
ヒョロガリじゃなく実際に筋肉を使ってるアスリートが言ってる前提で議論しろ
0017以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2024/02/22(木) 19:35:46.162ID:4HmFfeYy0
>>12
ジム通い3年してるけどちゃんと有酸素運動筋トレ前のアップ(400メートル走るだけ)しかしてないから全然体力無くて未だに2km走りきれねえわ
ルームランナーで9キロの速度でも無理
0018以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2024/02/22(木) 19:36:12.997ID:KQ6/dsxh0
大谷翔平が全て否定してるが
0019以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2024/02/22(木) 19:37:52.683ID:fs0gOYxZ0
具体的にいうとアスリートのトレーニングは実際の運動の動きに近いトレーニングになる
メディシンボール投げるとか台の上にジャンプして下りてを繰り返すとか
0021以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2024/02/22(木) 19:39:52.177ID:xitD/Ggd0
筋トレは正しいフォームでいかにその部位に負荷をかけるか
運動はアンバランスな状態でいかに負荷を分散して動けるか
だから筋トレでつけた筋肉を使うのって日常でも意外に難しい‥
0022以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2024/02/22(木) 19:40:26.097ID:2BMAhqh2d
アスリートでも筋力アップと筋量アップと神経の強さアップと競技動作に活かす動作のトレーニングで全部内容変えると思います
0023以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2024/02/22(木) 19:41:19.601ID:2BMAhqh2d
>>20
卓球やってるやつが「格闘技しかやった事ないやつは卓球くそ弱いw」って言ってるのとなにが違うのそれ
0024以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2024/02/22(木) 19:44:24.234ID:S/+LQ72nd
有酸素運動すると筋肉弱体化するからな
0025以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2024/02/22(木) 19:44:33.450ID:YQGZe5un0
それいっていいのは女だけだよな
ジムにも通ってないジョギングもしてないパンピーが言っても痛いだけ
高卒が大学は意味ないって言ってるの見たらどう思う?そういう気持ちだぞ
0026以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2024/02/22(木) 19:45:38.966ID:Trkac7DGd
柔道コーチやってた時、道場にボディビルダーが通ってきてたけど
軽量級の俺とか襟と帯持って頭上にヒョイって出来るぐらい力が強かった

…けど俺と乱取りするとこれが全く相手にならなくて
「力の使い方」ってこういう事かぁと納得した事がある
0027以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2024/02/22(木) 19:45:55.284ID:xitD/Ggd0
確かに筋トレをやらないよりやった方がいいな
ただそれとは別に少しでも運動もやった方がいいかも
0029以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2024/02/22(木) 19:47:17.125ID:H+KzNE0E0
毎日身体使って稼いでる土方からすると
ボディビルダーなんて見た目だけの筋肉で
実際の現場では使えないよね
って話じゃないの?
0030以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2024/02/22(木) 19:47:17.209ID:xitD/Ggd0
重心をパッパッと移動させるていうのが
筋トレでは中々ないからな
0031以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします🐙垢版2024/02/22(木) 19:48:14.100ID:70WMKCy50
まあそもそも何かのスポーツのために筋トレする奴以外の、筋肥大のためだけに筋トレする奴ってセンスないと思うわ
みんな何かしらの肉体コンプレックス持ちだろ?それは弱えから
0032以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2024/02/22(木) 19:48:41.528ID:wakfRGdd0
ジム行った帰りのマッチョさんのおちんちん好き♡
0033以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2024/02/22(木) 19:49:26.876ID:vKK+U+Fs0
>>9
筋肉が無駄にスタミナ消費してすぐに動けなくなるよ
0034以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2024/02/22(木) 19:50:24.979ID:FEMmbtuYd
代謝がいいってよく考えたら全然よくないよな
最初に餓死するってことだもんな
0035以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2024/02/22(木) 19:50:56.906ID:FEMmbtuYd
>>32
全身に血液回ってるからクッソ小さそう
0036以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2024/02/22(木) 19:51:34.720ID:20a8FkbZ0
>>31 ボディビルってそういう競技なんだけどそこは忘れられる
0037以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2024/02/22(木) 19:51:52.846ID:YQGZe5un0
>>29
それって仕事ができるかどうかじゃないの
0038以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2024/02/22(木) 19:52:14.959ID:S7XjayxFd
>>33
格闘技ならそうかもしれないけど
ただの暴力としてならそのくらいで十分だと思ったよ俺は

格闘技だけでは暴力なしに威圧できないからね
0039以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2024/02/22(木) 19:52:39.483ID:xitD/Ggd0
重いモノを持ち上げるってのは筋トレやると大いに役立つんだけど
それを持って歩くとかになると、また別の能力が必要になるのと
背筋使ってあげる癖があると、やっぱ長くは出来ないな
0040以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2024/02/22(木) 19:53:03.145ID:cK8N7g800
>>29
ボディビルも土方同様モノ持ち上げたりするんだから向いてるだろ
スポーツ選手の方がよっぽど土方で役に立たない
0041以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2024/02/22(木) 19:53:32.150ID:hekG2jeK0
そもそも競技内容的にボディビルは見せる筋肉なんじゃないのか
0042以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2024/02/22(木) 19:55:59.811ID:xitD/Ggd0
階段ダッシュとかああいうのが必要だな
0043以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2024/02/22(木) 19:56:41.855ID:H+KzNE0E0
>>40
それを週5勤務で出来ますか?
って話で
ボディービルダーて足場に登らせても蝉になりそう
0044以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします🐙垢版2024/02/22(木) 19:57:20.654ID:SS8/U4Lt0
本当に使える筋肉なら格闘家はボディビルダーだらけになるだろうな
0045以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2024/02/22(木) 19:57:33.803ID:nqK0HIbR0
>>43
逆も然りすぎてね
0046以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2024/02/22(木) 19:58:20.289ID:nqK0HIbR0
なんで格闘技で強いのが使えることになるんだ?
0047以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2024/02/22(木) 19:59:36.323ID:vKK+U+Fs0
>>39
マッチョ君は現場じゃ全然使えないね
偉そうに筋肉自慢してたマッチョ君に山の材料担ぎ上げやらせたら半泣きしてて次の日からバックレたわwww
0048以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2024/02/22(木) 20:00:14.598ID:HxWSQo07M
新宿古着屋ワタナベは使えない経営者ダイバクショウ
0049以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2024/02/22(木) 20:01:48.046ID:sI2WfK7X0
肉体労働は筋肉量よりも慣れ
とはいえ筋肉は必要だから慣れたら使えるんじゃね
0050以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2024/02/22(木) 20:01:59.305ID:S7XjayxFd
というか今の時代は簡単には暴力使えないから格闘技なんかよりボデビのほうがよっぽど実用的だよ
ちょっと格闘技かじっときゃそこそこやれるし
0051以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします🐙垢版2024/02/22(木) 20:02:34.297ID:SS8/U4Lt0
>>46
護身は生きていくうえで重要なファクターだろ
0052以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2024/02/22(木) 20:03:19.577ID:Ck8zXWJqr
余計な負荷をかけるとバランスが崩れるからな
トレーニング以外ではなるべく使わないようにしてる
0053以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2024/02/22(木) 20:03:26.031ID:nqK0HIbR0
筋肉付けてこいつには勝てないと思わせるのどっちがいいのかな
0055以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2024/02/22(木) 20:09:50.851ID:cK8N7g800
このスレ見て分かったけど
「魅せる筋肉」にコンプ持ってるやつ多いんだな
0058以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2024/02/22(木) 20:20:08.271ID:sI2WfK7X0
所謂魅せる筋肉が持久力無いのってもしかして肉が少ないからか?
0059以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2024/02/22(木) 20:23:54.846ID:4HmFfeYy0
>>58
有酸素運動すると筋肉が分解されるって理由でしてない人が多い
0060以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2024/02/22(木) 20:29:41.098ID:/H5ytcCi0
>>58
筋肉には瞬発力のある速筋と持久力のある遅筋があってそれぞれが交じって1つの筋肉になってるんや
で速筋の方が大きくなりやすいからビルダーは速筋の割合が大きくなるようにトレーニングする だから持久力はなくなる
0061以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2024/02/22(木) 20:36:33.022ID:xitD/Ggd0
>>60
そういう問題では無い気がする
筋トレしてる人も減量期はランニングマシンなんかで走るんだろうけども
ジョギングとかを趣味にしている人とは走り方が違うんじゃないか
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