あとさ歯磨き粉ってあんまりつけるなって言われてたけど

最近は大人なら高濃度フッ素のやつブラシいっぱいくらいにつける方がいいとかネットで見たんだがあれはどうなんだ？

それ見てからとりあえず俺は沢山つけるようにしてる