運動も効くし良い食事も効くし良い睡眠も効くし良い人間関係も精神病に効くよ
ただSSRIは万能役ではないし多くの副作用もあるけど、
一定の人達に一定の効果があるのは間違いない
そして、SSRIのせいで精神病を悪化もしくは発症させる可能性は少なからずあると思うけど、効果の方が圧倒的に高いから世界中で処方されてるんだよ？
日本の精神医学が遅れてるのは間違いないけど、SSRIを目の敵にするは間違いだよ