>>43
普通に本読んでくれ
脳を鍛えるには運動しかない
和訳されてるから

投薬治療じゃなくて運動で精神病の治療をしましょうってだけだよ
本には専門的な言葉や用語が出てるけど
実際に脳神経外科の人が担当した患者でアル中、パニック障害、鬱病の人たちに運動させたときの体調の変化とか書いてある

あと精神病だけじゃなくてADHDにも効果的って話とか
朝一ジョギングさせたクラスだけ成績がずば抜けて良くなった高校の話とか色々ある