0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2024/02/04(日) 13:38:20.255ID:RytF7oSa0 毎日プロテイン摂取してタンパク質を取って 当たり前だが毎日風呂入って髪をちゃんと乾かして 睡眠時間をちゃんと確保して生活しろ わりとそれで復活する場合もあるから(ストレスの場合)