0023以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2024/01/31(水) 08:57:38.848ID:mV1uGP0J0 >>14 念のため科学的根拠に基づいた話で 食事を抜くと身体は飢餓状態になり エネルギーを外に逃さないよう身体に蓄えようとするから 痩せにくい体質になってしまう そればかりか少しでもエネルギーを吸収しようと 少量でも吸収してしまう リバウンドってやつさね 朝昼晩3食フツーに食べるほうが健康的に痩せれるそうな 食事抜きダイエットはほどほどに