デブの皆さんへ スープダイエットをお勧めします
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粉のコーンスープ8袋入り250円くらいだし学生社会人は昼は学校会社でご飯食べても朝夕スープにすればいい
1袋70kcal程だし3杯も飲めばお腹いっぱいになる夜食分をプラスしても一日のカロリー1000kcal行かないよ
トマトスープとかきのこのスープとかチーズのスープもあるし味も楽しめます 最初粉だったのに味変とか言い訳しながら調味料入れだしてそのうち具が登場して具の量が増えだして結局普通の一食とかわらんくなるのがデブのデフォ スープだけじゃさすがに栄養が偏る
バナナ一本加えよう ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています