痩せたい奴、筋トレしたいやつ寿司を食え

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/15(月) 14:42:29.288 ID:kUcnClA30]

はま寿司のマグロ一皿88kcalで十皿食っても880kcalやぞ。20貫マグロ食えますか？それだけ食っても１１００円だしクーポンで割引きくしオメガ脂肪酸豊富、イミダペプチド豊富やで

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/15(月) 14:43:19.621 ID:cJGJmnem0]

いやこんにゃく食え

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/15(月) 14:43:31.259 ID:piRVZ66h0]

助六寿司でもいいですか

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/15(月) 14:44:01.567 ID:BB8UtScU0]

ニンジャかよ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/15(月) 14:44:19.801 ID:AnAf7bpQ0]

春雨スープにしとけ

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/15(月) 14:44:45.951 ID:ELwZWyu70]

880とか取りすぎだろ

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/15(月) 14:45:00.434 ID:GBLGcaeO0]

ビントロは？

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/15(月) 14:45:53.520 ID:kUcnClA30]

>>2
タンパク質ないから

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/15(月) 14:46:24.465 ID:kUcnClA30]

>>3
油揚げ食うな
マグロ食え

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/15(月) 14:46:47.044 ID:kUcnClA30]

>>5
タンパク質ないから

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/15(月) 14:46:55.281 ID:2MoopxzN0]

ビッグヒデはサーモン食えって言ってたけど

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/15(月) 14:47:10.800 ID:kUcnClA30]

>>6
ガリ弱男乙www

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/15(月) 14:48:13.111 ID:1Pn3Sk750]

ポテトとラーメンも頼んで良い？

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/15(月) 14:48:29.325 ID:kUcnClA30]

>>7
今ホームページ見たら一皿８０kcalだった。メバチよりヘルシーなんやね。

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/15(月) 14:49:32.789 ID:tLWQVcp30]

焼き肉寿司
ハンバーグ寿司
サラダ軍艦はダメ？

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/15(月) 14:49:35.651 ID:zDEVNA1k0]

さっきからなんで関西弁なんですか？

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/15(月) 14:49:41.075 ID:kUcnClA30]

>>11
サーモンもええな。回転寿司いったらマグロかサーモン頼むとええ。

[0018 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/15(月) 14:49:47.326 ID:AnAf7bpQ0]

>>10
具に入ってるけど

[0019 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/15(月) 14:49:50.479 ID:ioN7oDDDp]

カルビとかエビマヨとかハンバーグ軍艦食べるね

[0020 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/15(月) 14:50:15.398 ID:kUcnClA30]

>>13
寿司屋来るなよ

[0021 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/15(月) 14:50:32.313 ID:rp1pWl980]

コメ食うなよ
スーパーでマグロとかサーモンの柵買ってきてかぶりついとけ

[0022 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/15(月) 14:50:32.527 ID:kUcnClA30]

>>15
ガスト行け

[0023 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/15(月) 14:50:56.564 ID:ZnkM/JyJ0]

腎臓壊れろ

[0024 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/15(月) 14:50:57.494 ID:kUcnClA30]

>>16
関西で働いてたから

[0025 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/15(月) 14:51:30.973 ID:kUcnClA30]

>>18
少ない。アリでも食べてろ

[0026 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/15(月) 14:51:40.860 ID:zDEVNA1k0]

>>24
じゃあ東北で働いたらネットでも東北弁になるんだね
変わった人だね

[0027 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/15(月) 14:51:51.434 ID:2MoopxzN0]

>>21
グリコーゲンはパンプに必要だからね

[0028 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/15(月) 14:52:27.328 ID:kUcnClA30]

>>19
基本寿司屋はお子様ランチ提供してないんよ

[0029 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/15(月) 14:53:11.471 ID:kUcnClA30]

>>21
でたw糖質制限信者www

[0030 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/15(月) 14:53:24.563 ID:za/PD1FE0]

食い過ぎ

[0031 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/15(月) 14:53:27.891 ID:ypOum78I0]

米の糖分知らんのか☹

[0032 カレー食べてうんこする千羽鶴 ◆boczq1J3PY 2024/01/15(月) 14:54:24.451 ID:pd3h7XwDp]

カロリーとかどうでもいい。マグロの赤身だけ生で食べて生きていたい

[0033 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/15(月) 14:54:40.513 ID:kUcnClA30]

>>23
メガタンパクしたら壊れるよな。なかやまきんに君も２０１９年頃に尿酸値高いって医者から指摘されてたからな

[0034 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/15(月) 14:55:11.005 ID:kUcnClA30]

>>26
当たり前のこといちいち聞くなよ

[0035 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/15(月) 14:56:33.857 ID:kUcnClA30]

>>30
こんだけ食っても８８０kcalとかすごくね？天下一品食ったら９５０kcalだぞ

[0036 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/15(月) 14:57:49.527 ID:kUcnClA30]

>>31
糖質＝悪って考えやめようよ。もう令和６年だよ？

[0037 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/15(月) 14:58:32.837 ID:mjhmy1kIa]

寿司食うかぁ

[0038 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/15(月) 14:58:35.237 ID:kUcnClA30]

>>32
健康になってしまうやんけ！

[0039 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/15(月) 14:59:01.998 ID:ywurcUcrd]

普通に1種類を何皿も食いたくないよ

[0040 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/15(月) 14:59:34.832 ID:kUcnClA30]

>>37
金あるの？

[0041 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/15(月) 15:00:27.015 ID:4fErIa420]

要するに低脂質で高タンパクで糖質も取れたらなんでもええんや
寿司はカロリー調整楽やからおすすめって感じやね

[0042 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/15(月) 15:01:36.963 ID:jhOb20CV0]

米はアメリカのビルダーでも食うようになってる良糖質
日本は数年遅れてる

[0043 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/15(月) 15:01:43.528 ID:Boq+QNDv0]

近くにかっぱしかないんだけど

[0044 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/15(月) 15:01:49.404 ID:kUcnClA30]

>>39
じゃあサーモン挟んだりエビ挟んだりすればええやん。
サーモンは一皿110kcalエビは一皿73kcalやで

[0045 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/15(月) 15:02:58.166 ID:AnAf7bpQ0]

カロリーなんて気にして飯食ってムキムキになって誰に見せるんだよ

[0046 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/15(月) 15:05:19.981 ID:kUcnClA30]

>>43
逆にレア地域だぞそれ

[0047 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/15(月) 15:06:14.577 ID:+gaCOpdm0]

たくさん食ってたくさん動けばバキバキになるだろ

[0048 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/15(月) 15:11:07.779 ID:kUcnClA30]

>>47
じゃあおまえすたみな太郎行って脂身だけのカルビ食ってろよ

[0049 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/15(月) 15:11:52.640 ID:cShXZQtz0]

玄米食おうぜ

[0050 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/15(月) 15:13:10.166 ID:kUcnClA30]

>>49
消化悪いから玄米１白米２の割合でな

[0051 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/15(月) 15:13:17.801 ID:bZOG2xFL0]

卵の白身捨てるのにタンパク質気にするのはなぜ？

[0052 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/15(月) 15:15:12.874 ID:hsa2AS0h0]

ササミとブロッコリーだけ食うのが最適って答え出ただろ
これだから高卒は

[0053 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/15(月) 15:15:28.475 ID:kUcnClA30]

>>45
お前みたいな奴が不健康になって最後に死にたくない死にたくないって喚いて社会保険料ガッツリ使う日本のガンなんだよ

[0054 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/15(月) 15:17:06.143 ID:2wAPqO3o0]

ずっと酢飯は辛いなあ

[0055 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/15(月) 15:19:18.219 ID:2wAPqO3o0]

>>53
払ってんだから使わせろよ

[0056 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/15(月) 15:19:53.554 ID:bnEUNwMV0]

糖質食ったらインスリンでて中性脂肪合成されるやんか

[0057 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/15(月) 15:19:55.455 ID:kUcnClA30]

>>51
気分が乗らなかったんや。タンパク質はガツンと胃にくるからなぁ

[0058 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/15(月) 15:22:31.081 ID:kUcnClA30]

>>52
いや、腸内細菌叢が狂うからそれはよくない。あと糖質が足りない。糖質切れると本当に死んじゃうから。

[0059 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/15(月) 15:23:13.240 ID:kUcnClA30]

>>52
あと俺院卒なんよ。理学研究科。

[0060 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/15(月) 15:23:59.557 ID:8Vr8JJlj0]

ちな、チャン・カワイが本当コレで痩せたからな。3日間3食ずっと寿司で0.5キロぐらい痩せた。
このダイエットシリーズは過酷なモノが多くて、途中で根を上げてしまう事もあったが、チャン・カワイが相当な寿司好きらしく3日間3食つまり9食連続普通の握り寿司だったと言うのにも関わらず終了後のインタビューで
｢神企画、まだまだ全然余裕と言うか続いて欲しかった｣とまで言っていた。

[0061 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/15(月) 15:24:27.067 ID:kUcnClA30]

>>54
汁物を挟もう。あおさの味噌汁、アサリの味噌汁、茶碗蒸しなんかもいいよ。

[0062 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/15(月) 15:27:12.069 ID:0teALdz10]

170cm74kgから55kgまで減量したけど寿司毎日食べて65kgまで戻ってしまった
何食べても太るみたいだ俺は

[0063 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/15(月) 15:28:24.300 ID:ZrOT/V8p0]

回転寿司だと塩分取り過ぎになりそう

[0064 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/15(月) 15:28:51.240 ID:kUcnClA30]

>>56
それが普通の人間やし、糖質切れると本当に死ぬで。あと米を毛嫌いする輩が多いけど同じ量の糖質、つまり砂糖と米とか芋とかじゃ全然違うからな

[0065 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/15(月) 15:31:31.004 ID:bnEUNwMV0]

>>64
ケトン体ダイエットは？
糖質じゃなく脂質代謝に切り替えればええやんか

[0066 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/15(月) 15:31:49.401 ID:kUcnClA30]

>>62
５５kgは痩せ過ぎ。栄養失調。６５kgが適正体重なんよ。

[0067 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/15(月) 15:35:18.862 ID:kUcnClA30]

>>63
ならない。医者に言われたら注意すればいい。普段軽い運動（５０００歩ぐらい）してれば日本では塩分過多に該当しにくい。WHOの１日に塩分5gなんか信じちゃ駄目。

[0068 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/15(月) 15:38:03.184 ID:kUcnClA30]

>>65
ケトン体代謝は人間が死にそうなときに発する最終代謝なんよ。脂質を無理矢理エネルギーに変えるんだから身体のダメージが凄い。長生きできないね。

[0069 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/15(月) 15:41:41.821 ID:Zzi75Z5s0]

10皿じゃ足りんが

[0070 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/15(月) 15:44:29.239 ID:cShXZQtz0]

>>50
よく噛めば大丈夫さ

[0071 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/15(月) 15:44:47.715 ID:kUcnClA30]

>>69
何皿食うの？１０皿（20貫）ならくるまやラーメンぐらいかな？13皿なら山岡ラーメンぐらい。１８皿ならラーメン二郎小岩店ぐらいかな？

[0072 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/15(月) 15:55:52.751 ID:31ZbnqBC0]

痩せたいけど筋トレしないからいいわ

[0073 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/15(月) 16:04:47.205 ID:bnEUNwMV0]

>>68
長生きできないってののソースくれよ
アラスカあたりは穀物が育たないから専ら肉食だけど十分な長生きできてるぞ

[0074 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/15(月) 16:08:16.912 ID:31ZbnqBC0]

寿司っていっぱい食べても満足感ないよね
なんていうか脳内麻薬が出ない感じ
マックのダブルチーズバーガーとノンカロリーコーラキメると脳汁ジュワーって出る
あれは半端ないね
ハマってる

[0075 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/15(月) 16:11:50.537 ID:kUcnClA30]

>>73
アラスカ人長生きじゃないぞ。あとあいつら発酵技術に長けてるから逞しいだけだ。最近じゃ生鮮品たくさん入るみたいだけど。

[0076 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/15(月) 16:12:44.034 ID:kUcnClA30]

>>74
アメリカ人やんw