頭痛の治し方教えて
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>>55
自分は横のところずっと押さえてるとマシになる
ストレッチとかもしてみようかなあ >>59
コーヒーうまい厚着したのもあって温かいからさっきよりはマシになった気がする 血行不良も頭痛の原因だからね
マッサージやストレッチを日頃からやるのがいいよ
特に首周りね
YouTubeで検索すればたくさんやり方出てくるよ >>56
それもあるかもしれない大きい画面のスマホにしたけど元々スマホ見てる時間が長いから目を休めるようにしないと.... >>60
騙されたと思ってつむじから頭の上のあたり拳でごりごりやってみ >>62
今テキトーに首の横のところ揉んでるけどまあまあ気持ちがいい 俺も薬の効かない頭痛を治したくてめちゃくちゃググッてたんだが頭痛を治すツボはマジで効かんかったわw
手の親指の根元あたりをずっとグリグリしてたけどなんの変化もないw >>66
だろ?頭頂部は動かない方だから凝りやすい >>69
助かる首のあたりが凝りすぎて横向く時痛いからそう言うのも改善できるといいなぁ >>70
普段からこう言うマッサージしてれば頭痛になる頻度も少なくできそう 軽い頭痛なら薬効くだろ
きつい頭痛なら変な汗びっしょりで吐いたり動けなくないか 肩こり 首こり
気圧の変化
眼疲労
仕事の疲れ
ストレス
冷やしすぎ
空腹
飲酒
睡眠の質が悪い
その他
頭痛って考えられる原因が多すぎて突き止めるのが難しすぎる 複数ある場合もあるし 頭痛薬飲む
両こめかみを抑える
頭頂部を抑える
寝る
外に出て軽く身体を動かす
もう書かれてるのが大半だがやってるのはこんなんだな頭痛はマジでしんどい病院行っても原因分からんやら何やらだし周りに理解もされないし >>71
首は揉んで治るものじゃないな
肩と連動してるから腕をよく回すとかしたほうがいい 脳神経外科行けば特効薬というか強力な頭痛薬もらえるから相談しにいけ
血の気が引いて歩けなくなるぐらい痛いなら薬飲んで落ち着くまで横になれ
最悪丸一日痛い日もあるから無理せずに会社や学校は休めよ
理解者がいれば休暇取らせてくれると思うぞ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています