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【筋トレ】日本人男性の背筋力の平均値が140kgらしいけど結構みんな背筋力あるんだな
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0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/10(日) 20:13:54.970ID:qQ482vpu0
10~13歳:80kg
14~18歳:140kg
19~26歳:160kg
27~37歳:155kg
38~45歳:145kg
46~50歳:140kg
https://www.sfphes.org/2019/10/back-strength.html#google_vignette

俺かなり筋トレ歴長いけど デッドリフト160kgくらいが限界だぞ

なのに何の筋トレもしてない奴らの背筋力が19歳~26歳の平均160kgってのがマジでショック
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/10(日) 20:15:14.933ID:uL/LHnV70
なんの筋トレもしてないなんて書いてないじゃん
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/10(日) 20:16:36.645ID:/aB/hFJ40
背筋計るやつは勢い付けて全身使ってる
しっかり背筋だけ鍛えてるのとは別物
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/10(日) 20:16:50.292ID:qQ482vpu0
14歳~18歳の平均が140kgだぞ  こいつらが筋トレなんかしてるかよ
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/10(日) 20:18:04.769ID:yxbQpxJD0
筋トレ歴長くて160は逆に弱いやろ
デッド普段やらんならわかるが
0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/10(日) 20:18:57.218ID:VoSrrQ5r0
測るときに足使ってそう
0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/10(日) 20:19:45.825ID:/aB/hFJ40
ラットプルダウンが気持ちよくて毎日20kgでストレッチしてたら
成人男性平均超えたよ
0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/10(日) 20:20:35.719ID:qQ482vpu0
まあ足は弱い方だわ
ベンチ120
スクワット145
デッド 165   がこれまでの最高だわ 体重72kg 45歳
0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/10(日) 20:20:39.671ID:+R4xKiGx0
ネットで140上がるって言ってるやつは実際70くらいやろなぁ
0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/10(日) 20:28:19.257ID:AXofCAQ20
背筋測定の時のアレとデッドリフトの負荷同じもんとして理解してる奴って全員エアプだろ
0012以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/10(日) 20:30:56.922ID:4hCgl+2E0
デッドリフトで測ってるわけじゃないだろ
0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/10(日) 20:31:38.096ID:LdPEgi3V0
>>9
凄いなぁ
自分はベンチ120の壁を越えられないや
0014以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/10(日) 20:33:01.388ID:4hCgl+2E0
女子の部
10〜13歳:60kg
常識でわかるだろ
0015哺乳綱ネコ目(・ω・)イヌ科タヌキ ◆Tanuki/zH8UY 2023/12/10(日) 20:33:45.422ID:ppU+zcIt0
社会人はどこで測ってるんだよ
0016以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/10(日) 20:39:15.145ID:ks2i7+AP0
日本人はランドルセルという大きな箱を幼少期から約5年間背負って生活する異質な民族
0017以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/10(日) 20:41:47.897ID:rA8pW8zy0
大人でわざわざ計る人はそれなりに自信ある人だけじゃないんだろうか
0018以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/10(日) 20:41:55.536ID:eUpifNHx0
ゴリマッチョとヒョロガリデ豚の平均値がそのくらいだろ
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