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タバコどうやって止めた?
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0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/08(金) 08:04:29.499ID:F/TTCkqW0
食後の一服やお酒を飲んでる時どうやって我慢した?
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/08(金) 08:05:12.627ID:frCC8sF20
気合いと根性
0003以下、5ちゃんねるからVlPがお送りします2023/12/08(金) 08:05:33.340ID:tErd6idF0
金がなけりゃ辞めれるよ
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/08(金) 08:06:59.136ID:q8FSVPBwd
(´・ω・`)タバコ吸うの辞めてチンコ吸うことにしたんだ
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/08(金) 08:07:08.641ID:ej89FfZz0
根性しかない
やめてから4年たつけどほぼ毎日たばこすいたくてあたまおかしくなりそ
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/08(金) 08:07:55.871ID:FApumoXn0
タバコのヤバさを専門家・医師が解説 YouTubeなんで広告注意
https://youtu.be/s2LVGa_6fGQ
https://youtu.be/dKfBIYycdnQ

吸ってない関係ない人まで、受動喫煙、賛辞喫煙で吸わされてる事実。
(よその家の夕飯のカレーの匂いが家の外まで届くのと同じで、ニコチンも遠くまで届いてる)
0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/08(金) 08:08:02.694ID:F/TTCkqW0
>>5
4年目でそれは流石に嘘だろ?
0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/08(金) 08:08:59.119ID:Nav9vpFl0
根性でやめないとまた吸い出すよ
薬で禁煙したやつみんなまた喫煙者になってるよ
0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/08(金) 08:09:43.283ID:hCFO3EXMr
頭おかしくなるかはわからんけどタバコやめてても吸いたくならんことはないよ
0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/08(金) 08:11:53.943ID:gnYD6Brla
体のあちこちが吊るようになって、
「これ致命的なとこつったらアウトじゃん…」
って恐怖を感じてやめた
今でも吸いたくはなる
0012以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/08(金) 08:12:38.068ID:F/TTCkqW0
>>9
何年経っても吸いたい衝動が消えないなら禁煙する気力なくなるわ
0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/08(金) 08:13:21.402ID:ej89FfZz0
>>7
ストレス感じ始めると吸いたくなるな
普段はまぁ平気だけど夢でたばこ吸うことはよくある
タバコは麻薬と同じで脳みそぶっこわれる
0014以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/08(金) 08:14:11.699ID:bePVho+P0
3つだけ制約付けて好きなだけ吸えることにしたら禁煙になった
0015以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/08(金) 08:15:16.629ID:u+FBU28gd
ライターを始め、タバコセット全部捨てた
後は無理やり吸わなければ吸いたい気持ちは遠のいて行く
3か月もすれば吸いたくなくなる
0016以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/08(金) 08:15:32.308ID:l2TcQgCzM
あー金が勿体ねーなーて思ったら直ぐ止められた
0017以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/08(金) 08:15:49.670ID:hCFO3EXMr
バックに辞めなきゃいけない理由があるかどうかじゃないかな
俺はタバコは直接的な原因じゃないけど体調崩して一時やめたわ
まぁ今でもたまに吸うけど月一箱買うか買わないかくらい
精神的に楽
0018以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/08(金) 08:16:22.456ID:B3+W0f9F0
屏の中に入るんだよ
健康回復センターだ
0019以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/08(金) 08:16:35.555ID:bePVho+P0
つうか禁煙しようと思っても絶対止めれないからやめとけ
あれ余計に吸いたくなるだけだから
0020以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/08(金) 08:17:00.315ID:u+FBU28gd
アレン・カー著の『禁煙セラピー』という本は、脅威の成功率だぞ
安いし読むのをお勧め
0021以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/08(金) 08:19:12.857ID:l2TcQgCzM
>>12
止めて10年は経つがそんなに吸いたいと思わない、と言うのも1年経って試しに吸ったら凄く不味くて1/3で気分悪くなった。それ以来吸いたい気持ちもほぼ消えた
0022以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/08(金) 08:19:38.477ID:B3+W0f9F0
止められない自分を責めるんだよ
うつ病になるくらいに
0023以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/08(金) 08:20:49.751ID:F/TTCkqW0
>>16
そんな理由で簡単に止められるの凄いわ
そもそも1ミリとかの軽いタバコを1日に数本吸う程度だっとか?
0024以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/08(金) 08:21:45.091ID:u+FBU28gd
>>12
吸いたい衝動は消えるから安心すれ
0025以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/08(金) 08:21:46.230ID:M/OwaoVW0
吸ってない
0026以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/08(金) 08:21:49.157ID:WRjTCUUP0
そんな苦労して止めようとするの馬鹿すぎるだろ余計に負荷が掛かってますよw
0027以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/08(金) 08:25:38.369ID:kjcgzfWWr
禁煙外来行った
0028以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/08(金) 08:31:45.027ID:LaFHBPHSr
タバコ辞めてる自分かっけぇーって言い聞かす
0029以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/08(金) 08:39:50.021ID:RHpou4uH0
禁煙外来行け
0030以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/08(金) 08:41:01.045ID:fypoVt6Hd
VAPEに代えた
0031以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/08(金) 08:41:36.969ID:YSen2o3C0
気合い
0032以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/08(金) 08:41:56.474ID:ITi59eI4d
人生最初に買った一箱を吸い終わって終了
特に続けたいとは思わなかった
0033以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/08(金) 08:53:27.529ID:+FjfRjDu0
爺さんがヘビースモーカー
老衰でお亡くなりになる
ヤニで詰まった肺を標本に欲しいと言われる

それ聞いたら止められた
0035以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/08(金) 09:23:38.386ID:B85XA3h60
タバコ完全に止めれたけど完全に止めれるようになるのに6~7年かかったかもしれん
本当に根性だけで3年止めれてその後1年吸ってまた1年半止めて半年吸って1年止めて
その後スナックのねーちゃんに1ミリの勧められ初日はうまいと思ってしまったが数日後また同じスナックのねーちゃんからもらって吸ったら あ、もういいや ってなった
それから7年はたつか
本当にたいへんだよな
でも本当に止めれてよかったよ 止めることで百利あって一害もないから
0036以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/08(金) 09:57:32.460ID:01+t1OMd0
>>35
百害あって一利なしは言い過ぎじゃね?
タバコを吸うことによってイライラが無くなって人間関係も円滑になるよ
0037以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/08(金) 10:23:10.737ID:4XYZjsX3M
>>23
ショートホープを一日一箱かな
今吸いたいと思うのは主にカッコつける為かなw
0038以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/08(金) 10:57:15.783ID:inMZWCnG0
>>36
タバコ吸うからイライラするんじゃなかろうか
0039以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/08(金) 11:13:16.899ID:u+FBU28gd
>>38
これ
煙草吸ったら落ち着くというけど、止めたらもっと落ち着く
0040以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/08(金) 11:32:26.571ID:vCeluLiq0
ただただ我慢した
2年くらいは酒の席で吸いたくなったが我慢した
しばらくして1口だけ吸ったら気持ち悪くなってもう吸わない
0041以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/08(金) 11:56:43.485ID:L+elv0690
気合いでやめてもうすぐ3年
今でもたまに吸いたくなるけどいつか余命宣告されたら好きなだけ吸うことを夢見て耐える日々
0042以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/08(金) 12:09:46.809ID:er07+wRdM
禿げてきたからやめた 禿げは回復してきた
あと吸った後のだるさが気に食わないのもあったな気持ちいいの直後だけだし頭悪い快楽の得方だと思ってアホらしくなった
0043以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/08(金) 12:35:31.386ID:huSzUEdvr
タバコを持たないで1日お出かけしてれば意外と吸わないでいられる
吸えるから吸っちゃう
0044以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/08(金) 12:42:30.598ID:CN23MzUW0
タバコ吸うと活力ゼロのクソになる
「タバコ吸いたい」と「何もしたくない」を繰り返してるボケ野郎
こんなものリラックスなんて呼んでたら天国のリラックスさんに殴られちゃうよ
0045以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/08(金) 13:26:14.438ID:B85XA3h60
>>36
これは>>38の言うとおりでタバコ吸ってるときは薬物中毒になっている状態なのに自分ではその自覚がもてないんだよ
で薬物か切れるのでイライラする
あと人間関係上手く行くって言うのも思い込みでかえって吸わないほうが遥かに円満な人間関係をしかも広く構築することができる
0046以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/08(金) 13:30:41.226ID:CN23MzUW0
タバコ吸うと喫煙所で会話ができるって言うけどさ
タバコ吸いにくる→煙を吸ったり吐いたりする→帰る
どこに会話する時間があるんだよ?
0047以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/08(金) 13:32:55.514ID:41FN9iFr0
絶対に吸わない買わない貰わないを徹底した
一週間ニコチン切れによる頭痛に耐えるのみ
0048以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/08(金) 13:35:25.164ID:ZdxKW72J0
>>46
それはチェーンスモーカー
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